黎明小志2018-09-30 13:50:39

謝謝邀請！

怎樣消除？睡前的孤獨感，在睡前去做一些有意義的事情

去做你喜歡做的事情啊，人最怕的是孤獨

孤獨會給人帶來一種壓力的感覺，這種壓力

會給人帶來巨大的痛苦，孤獨往往讓你身心疲憊

一個人在睡前想，一些以前的事情，痛苦的甜蜜的都湧上心頭

孤獨會讓你慢慢的，跟外界的人一點，一點的失去聯絡

最後你會抑鬱的宅在家裡，不肯出門

這就是孤獨，給人民帶來巨大的恐荒

要學會趕走孤獨，讓自己的心態進退有度