活過100sui2019-07-30 20:01:50

一般而言，經常不吃早餐的人容易患膽結石。而膽結石患者 ，是不適宜吃糖的 ，會加重疼痛。有一個膽結石患者 ，還是一位醫院的院長。在一次宴席上，吃了“青龍臥白雪”，即白糖拌黃瓜，疼得他汗流滿面。由此推理，糖吃多了，有可能得結石症。

至於補鈣與膽結石沒有關係，但不要超過建議量。相反的，缺鈣鎂，更容易引起結石。如果缺乏鎂，鈣會大量流失，常容易引起結石。鎂和維生素B6缺乏，會形成結石。如果只缺乏鎂，鈣和磷會形成結石；若缺乏B6，則由鈣和草酸形成結石。只要補充這些營養，可防止結石的產生。但不足的時，結石會再度發作。尤其鎂 ，會把多餘的鈣擄走，不僅能防止結石的產生，而且能預防骨質增生與骨刺。因此，有骨質增生或骨刺的朋友 ，一定要補充鎂。

具體的請參看我的《結石與營養》。

武漢京都結石醫院2019-05-17 11:07:58

長期吃甜食或鈣片，得膽結石的機率會高一些。

但因人而異，喜歡吃甜食的人，看你平時一日三餐其他的飲食結構正常不正常，比如喜歡飯後吃一點點甜點，飲食結構還不錯，那問題不大；如果以吃甜的為主，比如每天都要吃奶油蛋糕、奶油冰激凌，以這個為主，甚至很甜的食品，這樣就確實很容易長膽結石。

因為甜的東西進去，就容易變成脂肪，容易變成膽固醇，容易在膽囊裡形成結石，所以我們一直在提倡，飲食要全面、均衡、健康。

至於吃鈣片會不會引發膽結石，其實不用擔心，吃鈣片跟膽囊結石的關係不大。