眼睛一直感覺很乾該怎麼辦?
胡hu蘿蔔須 發表于 健康2022-01-09
眼睛乾燥可能是因為用眼過度造成的,比如長時間使用手機電腦等電子產品。感覺眼睛幹可以喝一些茶水,也可以起到緩解的效果。也可以用一些眼貼眼罩來緩解眼睛的乾澀,比如:名旦眼勢力的蒸汽眼罩,它裡面有二十多種的中草藥,能夠緩解眼疲勞和眼睛的乾澀。當然了,最重要的是減少用眼時間,避免長時間使用手機、電腦。
謝邀。肝藏血,開竅於目,目受血而視。腎藏精,精血同源。故血虛腎精(陰)不足,睛失所養,或久視傷血,熬夜傷肝,長期高溫乾燥環境下用眼均易引起眼睛乾燥。治當補血益精,滋養陰液。四物湯,杞菊地黃丸,明目地黃丸,石斛夜光丸,增液湯,大補陰丸等均可選用。供討論。
要喝清肝明目茶,拿點桑葉和菊花一起泡水喝。
這個要用眼藥水了。
最好去正規醫院眼科檢查一下,看看適合用哪種型別的眼藥水。祝你好運。
眼乾燥多數人因缺乏維生素A造成,根據情況不同有幾種眼病可發。如長期眼乾要到眼科去檢查一下。
平時注意用眼習慣,做到不熬夜,常遠看,看書和手機,一尺遠,多吃含維生素高的果蔬,特別是橙色果蔬。
有條件可補以葉黃素,複合維生素片。
現在這麼了,空氣裡水分少,冬燥最易傷人津液,易致陰虛燥熱,可多吃養陰潤燥食物,如蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、梨等,此外養眼茶也可以多喝~如枸杞菊花茶或瑞珠淚液。