孫醫生養生課堂2020-04-22 15:59:28

是不是所有的HPV都需要治療？並不一定哦

HPV感染是與免疫力息息相關的，只要免疫力有所提高，大多數的人都能在一年左右的時間轉陰，但是仍有約20%左右的女性會造成HPV的持續性感染，有可能發展成為子宮頸癌，這一過程大約需要5——-10年。

可見，感染了HPV病毒並不一定會患宮頸問題，因為每個健康女性體內都有一定的免疫力。感染了HPV病毒引起宮頸問題只是極小的機率事件。

但是每年還是有那麼多人感染HPV，對於感染HPV的人來說需要做什麼呢？

1。個人衛生

九層以上的女性都會有炎症問題，但無論是炎症還是HPV都是需要我們注意衛生情況，所以內褲一定要貼身舒服，最好是純棉的，透氣性比較好，每天換洗並且開水消毒，不要覺得麻煩，注意衛生的同時也是對自己負責。

2。早睡早起

不知道你們有沒有這個習慣，其實很多時候還是很困的，但是就不想睡，結果過了那個時間點後就不想再睡覺了，其實這樣不好，困得時候不睡，想睡的時候又不困，最後的結果就是熬夜，一定要改掉這個習慣。

3。多運動

喜歡運動的人很多身體都很好，雖然會很累，但是出汗排毒後會很舒服，每天堅持三十到五十分鐘，三個月後就會看到一個明顯的效果。

4。注意飲食

飲食方面不需要做的太多，平時多吃可以提高免疫力的東西最好，像應季的水果，蔬菜，也可以吃一些營養品，像海藻硒，維生素，孢子粉這些都可以。