陳方友2132020-03-06 08:33:04

真實的修身修練者，才明晰三焦的具體修與養，在人體內通達的程式，及過程體驗反應。

並不是爬格子，讀句子，書本上文字一讀就好象懂得了。

一一一一東方道人一一一一

石玉峰2020-03-04 22:09:24

中醫十二經脈中，手少陽（三焦經）亥時值班，亥時就是晚9點-11點 ，正是養三焦的最佳時間，此時正是人定亥時，說明該休息了，如果此時不休息，就要傷三焦，三焦主氣化，保持三焦氣化通暢則不生病。這就是亥時養三焦的好處。

心海雲花開太極2020-03-04 18:04:00

亥時就是指晚上21點整至23點整這段時間。很多人在這個時間段裡已經準備睡覺了三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。可以保護臟腑，為油脂體膜，故稱為“焦”。三焦一定要通暢，不通則病。三焦可使全身水道通暢。人體中的水液之所以能夠正常排洩，這與三焦的作用是分不開的。此外，三焦可通行元氣。元氣在腎，由先天之精所化，依靠後天之精滋養。元氣透過三焦而輸布全身的五臟六腑，充沛於全身，以激發、推動各個臟腑組織的功能活動，所以說三焦是元氣通行的道路。如何保養三焦呢？中醫認為“亥時三焦通百脈”，此一語便道破了保養三焦的秘密。也就是說，人如果在亥時睡眠，百脈就會得到休養生息，對身體十分有益。三焦經穴位可治很多病。經常敲揉三焦經穴位有很好的美容作用，除此之外，單獨使用三焦上的穴位也能對人體起到很好的保健作用。

使用者畯燁媽媽2020-03-05 09:12:14

三焦是人體的水道系統，貫通人體全身臟腑，被稱為決瀆之官！亥時正是三焦當令之時！所以亥時養三焦就顯得格外重要！

門泊東吳萬里船2020-03-05 12:44:29

不知你是睡養，還是動養，三焦通就是通了小周天，所以不管怎麼養都有益無害

程曰永2020-03-05 13:52:14

半夜三更誰也辦不了。