戲迷阿德12018-11-18 09:51:53

這個問題我是這樣認為的，我不知道你是女同志還是男同志不管怎樣我把標準的男女高密度脂蛋的數值寫給你，男性，高密度脂蛋白，0。96∽1。15mmoI/L，女性，高密度脂蛋白0。90∽1。55mmoI/L，這兩個數值你對照一下，你假如說；低於這個數值拿就不好了高密度脂蛋白是人體血管清道夫你低於這個功能說明你血管裡垃圾清除不掉容易引起血管粥樣斑塊血管硬化症。反之，高密度脂蛋白越高越好你的血管垃圾徹底地清除掉不會產生斑塊。沒有什麼藥可以治的，你當前高脂肪，高蛋白，高熱量的食物不要吃吃了越多損傷血管損傷高密度脂蛋白，甲魚，黃蟮，大閘蟹，五花肉，大量海鮮等等這都不要吃了，可以吃牛奶，雞蛋，精肉絲，牛肉，河魚，大量吃蔬菜和水果多喝茶和開水適當鍛鍊身體過一段時間會恢復正常的只有這樣其它無辦法。

醫DAO2018-11-19 16:58:14

高密度脂蛋白可將沉積在血管內的膽固醇轉運至肝膽，進行代謝處理，減少膽固醇對血管壁的損害，保護血管，因此獲得了多個頭銜，如好膽固醇、血管清道夫等。對於這樣一個可對抗膽固醇的血脂，降低了著實讓人擔心不已。

若高密度脂蛋白降低，可透過藥物升高高密度脂蛋白，也可透過改善生活方式來升高至正常值。常見的能升高高密度脂蛋白的藥物主要有他汀類藥物（阿託伐他汀、瑞舒伐他汀等），貝特類藥物（非諾貝特、苯扎貝特等），煙酸製劑等。但這些藥物升高密度脂蛋白的效果都不是很理想，他汀與貝特作用有限，煙酸效果稍好，可升高高密度脂蛋白最大幅度可達35%，效果因人而異。

相比於藥物改善高密度脂蛋白，改善生活方式可能更有利於患者血脂的控制，畢竟上述藥物都有不少不良反應，單純高密度脂蛋白降低，未免得不償失。在飲食習慣上，減少富含膽固醇食物的攝入，如豬腦、豬肝、豬腎、牛羊肉、貝殼類食物等；減少富含飽和脂肪酸食物攝入，如動物脂肪；可適當增加富含植物固醇類食物的攝入，如植物油脂、堅果類、豆類等，增加富含膳食纖維食物的攝入，如玉米、菠蘿、橘柑等蔬菜水果。在生活方式上，規律作息，最好晚上11點前能入睡，適當運動，戒菸限酒等也會改善高密度脂蛋白。

謝謝閱讀！

徐二不2018-11-18 07:23:03

15天見證奇蹟