養生奶奶2018-09-26 09:37:20

上班時容易便秘，不上班排便正常，這是因為上班時，工作壓力大，心理過度緊張，加上不注意身體鍛鍊，出門坐車、下車上樓、長期坐辦公室，運動時間太少，活動量太小，是患便秘的重要原因。下班就沒壓力，不緊張，還能運動運動，所以下班排便正常。

其實，便秘給人體健康帶來的危害是不可忽視的。你老便秘，人體內的毒素不能及時排除，可誘發炎症、腫瘤等疾病；如果患有心腦血管等慢性疾病，便秘還會導致併發症的發生和加劇，如心腦血管意外、腸憩室病、腸梗阻、胃組織疝入胸腔以及精神疾病等，嚴重影響人們的生活質量。

莫比富momo2018-09-25 13:13:44

不知你工作環境是怎麼樣的呢？上班是坐著的嗎？

如果你上班環境，氛圍，是很緊張的，壓力很大的，或長期坐著的。在這種情況下，腸道的功能會減弱的，大腸蠕動停止，或減緩，大便很難形成。

休息狀態下身體是放鬆的，血液流向腸道增加，腸道消化，吸收，蠕動能力加強，有利於大便的形成。

傳統養生大周天傳承人2018-09-25 22:48:14

那就是我內裡情緒和工作壓力所致。不良工作環境，可以造成你上班時間的不良反應形成便秘，而下班後環境變了內心壓力不存在了，病態也恢復正常。你去醫院肯定不會檢查出任何造成便秘的結果，因為造成你上班便秘的原因不在你身體上，而是你上班時的心裡不良情緒或是工作上的壓力，使你腸胃運轉功能紊亂造成上班時的便秘。一個良好工作環境和良好的工作氣氛有利於身體健康。反而上班時，你沒有個好情緒必然會影響你的身體健康。