使用者77379492559232021-05-03 20:10:02

1：心情不好浮躁期，相信很多女孩子經常有心情不好的時候，不管是工作上面的，還是生活上面的，很容易煩躁，而這個期間如果你節食或者運動減肥的話只會讓你更加鬱悶，所有是非常不適合的。

2：吃飽了減肥，相信這是大家經常掛在嘴巴的一句話，不吃飽哪有力氣減肥，而很多人吃飽了之後就不想動了，還有如果你暴飲暴食，即使運動了，也只是保證你的體重不增長，是降不下來的。

3：便秘期間，相信很多人經歷過便秘的情況，在這個期間如果不把便秘解決，體重是很難瘦下來的，便秘會導致體內毒素累積，身體的代謝物被身體反覆吸收，那麼長時間下去只會讓你的身材越來越臃腫，想要瘦下來改善便秘是第一步。

4：月經前期，例假來的前一週，一般體重不但不減少，還會增加，所有這個期間即使你的體重沒有變化也不要擔心，而例假期間這段時間是瘦身的好時機，把握好，注意飲食，合理的運動，就可以讓你身材慢慢瘦下來。

奔跑的二哥2021-05-03 20:08:52

春節，五一、十一、春天、秋天。

竹心61882021-05-03 20:02:15

1心情不好不掉稱

心情不好時，氣血執行不暢，經絡容易受阻，使體內熱量和脂肪代謝不出去，就會造成漲秤或不掉稱。

2吃太飽不掉秤

吃太飽會給腸胃造成負擔，使其他的地方代謝緩慢，吃的熱量無法完全代謝掉，會轉變成脂肪。就會造成不掉稱或漲稱。3吃鹹多不掉秤

吃鹹多後身體處於乾渴狀態，需要大量水分中和，容易導致身體水腫，體重上漲。

4便秘不掉稱

排除體內毒素和脂肪的渠道，是汗液和大小便，以大便為主，人體腸道的毒素有1-15公斤，便秘使體內毒素無法排出體外，造成進多出少，從而影響不掉稱。

5經期前不掉稱

經期前是身體內水儲留的一個時期，一般來月經時，只會漲稱不會掉秤。