蕭承億2020-05-23 21:08:09

這個問題真不好回答。

可以說，一萬個人差不多有一萬個答案。

喝酒之量，取決於情。情深意真，小樓明月調箏，直喝得春風酒醒。李白與汪淪，作別時推杯換盞，發癲唱歌。

喝酒之量，取決乎勢。在某種酒局之中，遇四面圍攻，若一味夾尾求饒，往往被人小瞧。這時一定要狠一點，喝不了也喝，雖萬千人吾往矣，與爾同醉。至少要裝腔作勢，嚇退來敵。

在親朋好友之間，和風習習，往往點到為止。禮數不可少，酒量不必多。

最不可控的，是喝花酒。人太美，情太真。酒不醉人，人亦自醉。喜也醉，愁也醉。

看酒品，識人品。一個人在酒場的表現，往往是他的道德、性格、學識等的綜合反映。該放就放，該收就收。對酒當歌，笑對人生。

白龍風度2020-05-20 21:04:09

過量喝酒，傷肝傷胃，有損健康。但每天喝酒多少，因人而異。一般情況下。男人以每天不超過20克，女人不超過10克為宜。且在喝酒前吃點東西，避免酒精對身體的直接傷害。不喝酒最好。

奔向大海的雄企鵝2020-05-19 11:02:29

看個人體質。

鄉村大李2020-05-19 09:56:44

飲酒過多會導致噁心嘔吐等症狀，長期下去還會誘發肝病，一般“大量飲酒”指男性每日折含酒精（乙醇）量大於60克或每週酒精攝入量大於420克；女性每日酒精攝入量大於40克或每週酒精攝入量大於280克。

水木易緣2020-05-19 09:41:23

其實不喝酒最好，抽菸也不好，中國人的兩大愛好，只要對五臟六腑有害的都不好，儘量少沾邊。

鄧州圈2020-05-19 09:47:44

沒啥事別喝

悅榮華庭2020-05-19 12:14:16

世上無酒不成禮，飲酒不醉最為高。民為財富才奮發，見色不迷是英豪。

糖尿病便秘腸炎管理2020-05-18 20:41:55

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。

1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當於含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。

2、喝酒傷肝，並非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質。

擴充套件資料

1、喝酒之酒精傷肝

酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化後的產物。

2、乙醇氧化導致肝臟缺氧

人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央區缺氧。長期大量飲酒者，肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發揮是極其不利的。

3、喝酒會導致肝臟毒素積累

肝臟中含有一些細菌，有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸鹼環境發生細微改變，最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內毒素產生增加。甚至會在肝臟積累，對肝臟細胞的正常發展產生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重，不單指的是肝臟細胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。

參考資料：人民網——喝酒傷肝怎麼個“傷”法 一天喝多少最健康

參考資料：人民網——每天喝一杯白酒會有什麼影響