小荷醫典2021-06-17 16:30:28

戒奶要漲奶多久？

戒奶漲奶一般可持續1周左右。

戒奶後，乳腺仍持續分泌乳汁，乳汁淤積在乳房裡，對乳腺的刺激比較強烈，可導致乳房疼痛。通常戒奶3到4天時疼痛明顯，之後漲奶的情況會明顯減緩，一般一週以後會退奶。在漲奶的時候建議應用吸奶器適當吸出奶水，不要吸淨，緩解脹痛即可，否則會刺激乳汁分泌適得其反，同時適當按摩或冷敷乳房有助於緩解疼痛，減少乳汁產生。

建議女性在戒奶期間停止攝入高營養的飲食，比如鯽魚湯和豬蹄湯等。注意飲食清淡，逐漸減少餵奶次數和餵奶量，直至寶寶徹底斷奶。如有必要，可口服維生素B₆和喝炒麥芽水來幫助回奶，另外，要儘量避免用力擠壓乳房，減少對雙乳的刺激，漲奶厲害時，可以用吸奶器吸出適量乳汁，防止乳汁淤積，繼發感染。

本內容由首都醫科大學附屬北京地壇醫院 婦產科 主任醫師 張麗菊稽核

點這裡，檢視醫生回答詳情