使用者33025501972460762020-03-29 14:54:17

當一個人思考的時候，大腦內的數百萬個神經元會相互傳遞資訊，並把大腦的指令傳遞到身體的各個部位。

這些神經元工作的時候當然需要“燃料”。據測算，它們每天消耗掉肝臟儲存血糖的75%，而耗氧量佔全身耗氧量的20%。況且神經元消耗能量有它獨特的方式，首先大腦毛細血管壁附近的星形膠質細胞從血液中吸收能量豐富的葡萄糖，並將這些葡萄糖轉換成神經元可以吸收的形式。神經元利用這些能量生產神經傳遞素，並最終形成“思想”。大腦思考得越多，其神經元需要的葡萄糖就越多。此外，大腦為了生存，每分鐘也需要0。1卡路里的熱量，而當你集中精力進行思考的時候，你的大腦每分鐘消耗的能量則是1。5卡路里。相比之下，人在行走的時候每分鐘大約消耗4卡路里熱量。

使用者20007294190277422019-09-09 13:49:56

這個問題是可以算得出來的。大腦所消耗的能量大約是休息時機體所耗能量的20%。因此，如果一個65千克重的男人在休息時身體能量消耗為5。23千焦/分鐘，而一個55千克重的女人休息時的能量消耗為3。77千焦/分鐘，那麼這個男人的大腦消耗的能量大約為1。05千焦/分鐘，女人的大約是0。75千焦/分鐘。如果你想透過消耗更多能量來減肥的話，沒有必要考慮這個方法。