努力的諾瑪2021-09-13 11:45:55

一個煎蛋是350焦耳。一個雞蛋含330千焦的熱量。 雞蛋熱量是：1440大卡/千克（6028千焦/千克）； 一個雞蛋重量大約為55克； 所以一個雞蛋的熱量為：1440X0。055=79。2大卡=330千焦 油煎的雞蛋相比水煮和荷包蛋就增加很多熱量。煎蛋是一種常見的食品，多作為早餐食用，因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣，其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。