使用者22873208784872022-01-26 19:47:05

材料：馬蹄、桂圓、銀耳、蓮藕粉、冰糖等。

做法：

1、銀耳提前用冷水浸泡。

2、桂圓乾洗乾淨用冷水浸泡。

3、馬蹄清洗乾淨。

4、將浸泡好的桂圓乾和浸泡的水一起倒在電飯煲裡面。

5、浸泡後將銀耳撕成小朵放入電飯鍋中。

6、在電飯煲裡面加入適量的水，蓋上蓋子，按煮粥鍵。

7、馬蹄去皮。

8、半個小時後將馬蹄放入鍋中一起煮。

9、10分鐘後加入冰糖塊一起煮。

10、在碗中加入適量蓮藕粉，加入適量的水調成糊狀物。

11、將蓮藕糊倒入電飯煲中，攪拌均勻。

12、等所有的食材都煮熟了之後，斷電盛出食用。

囬～首2022-01-26 19:27:12

馬蹄鐵建議用冷水煮。馬蹄鐵是一種肉白色、口感酥脆的水果。如果在水中煮，可以縮短煮的時間，但是效果不如在冷水中煮。馬蹄用冷水煮沸，煮沸時產生的水蒸氣可以慢慢滲入果肉。這時候馬蹄的成熟度會很接近，口感自然會更好。

子小金鋼2022-01-26 18:30:11

煮荸薺時需要準備乾燥150克才能去掉它，去皮後多用塊狀馬蹄鐵拉到10克，事先用清水清洗馬蹄鐵，並去掉它的皮，得到它的白色果肉後再切成片，此外還要準備紅棗6顆，生薑10克。

2。將準備好的紅棗預先浸泡在清水中，製成生薑。用清水洗淨姜，切成薄片。將它們與經過處理的馬蹄鐵和甘蔗放在不鏽鋼鍋裡。加入足夠的清水並用大火煮沸。用小火慢慢煮一個小時。烹飪後，拿出來，在吃之前冷卻。

這菜雞有點菜2022-01-26 15:15:43

1。馬蹄鐵雪梨湯味道甜美，具有滋陰潤肺、祛痰止咳的功效。這是吃馬蹄鐵的最好方式之一。做這道菜時，你需要為悉尼準備50克新鮮馬蹄鐵和適量冰糖。在去除準備好的雪梨的皮和核心後，你也應該清洗馬蹄鐵，去皮並切成碎片。

2。將去皮的馬蹄鐵和雪梨一起放入鍋中，加入冰糖和清水，用大火煮沸，然後用小火煮沸15分鐘。煮沸後，取出冷卻後食用。冷藏幾個小時，然後取出來。它的味道會更有吸引力。

誰是誰的誰433702021-08-17 14:06:05

胡蘿蔔切成小塊，馬蹄鐵切成小塊。

2。將胡蘿蔔和馬蹄鐵放入鍋中，加水。

3。煮沸後，轉中火再煮10分鐘，即可倒出飲用。