小荷醫典2021-10-18 16:30:09

生理性飢餓有哪些症狀

生理性飢餓表現為飢餓感有規律，適量進食後可緩解飢餓感，身體無其他異常表現等。

飢餓是人體生理反應之一，正常的生理性飢餓的大致表現如下：

1。飢餓感有規律：飢餓感發生的時間有一定的規律，如在日常用餐時間前、大量運動後、上一次用餐時食量較少時等。

2。適量進食後可緩解飢餓感：適量進食後飢餓感可以消失，並且在飢餓感消失後可主動停止進食。

3。身體無其他異常表現：沒有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、尿量或排尿次數增加、飲水量增加、多汗、情緒不穩、消瘦、進食後催吐、適量進食後仍有明顯飢餓感等異常表現。

如果出現進食習慣改變，或者大量進食後仍有明顯飢餓感，需要去醫院進行檢查，明確原因如糖尿病、甲狀腺功能亢進症等。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 消化內科 副主任醫師 聶裡紅稽核

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小荷醫典2021-07-06 16:30:08

生理性飢餓有哪些症狀

生理性飢餓表現為飢餓感有規律，適量進食後可緩解飢餓感，身體無其他異常表現等。

飢餓是人體生理反應之一，正常的生理性飢餓的大致表現如下：

1。飢餓感有規律：飢餓感發生的時間有一定的規律，如在日常用餐時間前、大量運動後、上一次用餐時食量較少時等。

2。適量進食後可緩解飢餓感：適量進食後飢餓感可以消失，並且在飢餓感消失後可主動停止進食。

3。身體無其他異常表現：沒有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、尿量或排尿次數增加、飲水量增加、多汗、情緒不穩、消瘦、進食後催吐、適量進食後仍有明顯飢餓感等異常表現。

如果出現進食習慣改變，或者大量進食後仍有明顯飢餓感，需要去醫院進行檢查，明確原因如糖尿病、甲狀腺功能亢進症等。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 消化科 副主任醫師 聶裡紅稽核

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