長腿大表姐2019-10-28 13:24:58

可以跟朋友去旅行一段時間，最好去那種山村網路不是很好的地方，試著沒有WIFI 沒有刷抖音 沒有刷禮物的感覺，然後做些自己平時有想去做的事情，當你專注 沉靜下來後 或許你能收穫一個更充實真實的自己。希望我的回答，你能滿意

牛郎鍋2019-10-28 15:29:56

看一些有意義的直播，覺得確實有打賞的必要也可以適當，但要保持理性！

茂美如花陪您聊情感2019-10-29 10:49:03

不知道為什麼，一直對喜歡看直播的人無感，更不用說他迷戀了，難以想象，對一個從來沒見過，而且比較虛擬的人，那麼痴迷是一種什麼感覺。

你自己已經認識到這件事的問題了，說明已經覺得這是一件不太好的事情了，無論是精神還是經濟上不想再承受了，那麼，戒掉他吧，培養一個良好的習慣，或者愛好去代替它，因為直播並不是生活中的必須，沒有它的存在，人們都生活的很好的。接下來就是靠自己的自律了，人一旦自律起來，你將會發現原來可以這麼美好。

小熊記錄2019-10-28 13:16:49

唯一的方法是戒掉看直播，而戒掉看直播的唯一方法是做其他你想做又有意義的事情。比如來一次學習，做一份工作，愛一個人，保護一片森林，撿起一個垃圾，讓陽光撒在你臉上，讓自己愛更多的人和物！

沉睡的冰2019-10-28 13:10:28

首先，你要有意識的改掉這個壞習慣，如果自身從來沒有打算改掉，任何人都幫不了你。可以找一些其他事情來做，當你專注於另一件事情的時候，你自然而然的就沒有時間看直播了，不看當然也就沒有機會去打賞了，慢慢的就會改掉的。