平均一天要抽兩包煙的人,有什麼辦法戒掉?
四季更迭醉少年 發表于 家居2022-08-26
一是讓他住醫院,二是讓他住法院。
平均一天抽兩包煙,說明身體素質好,等到看到再高檔的諸如九五至尊煙,也無動於衷的時候,那就是已經戒了。
關於這個話題,我個人的觀點是,只要有足夠堅強的意志和毅力,別說是一天抽兩包煙,即使抽三包四包也能戒掉,其實,現實中,有很多煙癮大的人,為了自己的身體健康,都戒掉了抽菸這個不良習慣。
我現在一天兩到三包煙。一直想戒,好像真的戒不掉。我媽媽今年82歲。她平時是4包煙一天。現在由於身體原因硬戒掉了。
我高中化學老師就是一天兩包煙,突然有一天就把煙戒了,一根都不抽了,領導遞煙都不要。
至於原因嘛,他自己說那年學校安排例行體檢的時候,醫生和他說,你再一天兩包煙,你明年就見不到我了。
每天少抽一支。堅持下去。一個多月就戒掉了。
我有一個同事,每天都要抽兩包煙,白天幾乎是煙不離嘴,嘴不離煙,晚上睡覺醒來解手時,還要抽一支菸以後再去睡覺。後來終於得病住醫院了,醫生對他說:你是要命呀,還是要抽菸?他被嚇到了!下定決心戒菸,撿回來一條命!我還有一個朋友,抽菸也是特別厲害,後來患上鼻咽癌!我打電話問他:你現在還抽菸嗎?他說:鼻子不通氣了,怎麼能抽菸呢?看來凡是抽菸很兇,平時戒不掉煙的人,只有到了大病臨身時,才能把煙戒掉!然而,到了這個時候,為時已晚!還是極早儘快戒菸為好!這就需要你有一個頑強的意志。要有危機感,然後下決心把煙戒掉!
拿針把嘴縫上
吸毒都能戒掉,戒菸不是小事嗎?恆心加毅力!
勸人戒菸的困難程度遠往往超過自己戒菸。
不抽