16000步相當多少公里未成年?使用者571907011282021-08-12 21:49:16

10公里左右。

步距一般為60cm。

0。6m*16000=96000m,也即10公里。

世界衛生組織曾經說過:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的運動是走路。人類進化了300萬年,從猿到人,整個人的身體結構可以說是從爬行到行走的進化結果。在自然界裡,人是唯一以兩腿走路的動物,現代人的解剖和生理結構最適合步行,走路是人類最自然的運動。我國的養生學家也提出“百練不如一走”,多項研究也明確指出,走路在防病、抗癌、長壽方面功效突出。現如今,“ 曬步數 ” 、“ 捐步數 ”已經成為了一種社會潮流,一種社會時尚 。人們透過社交軟體, 分享自己各種的行走步數 。那麼一個人,每天走多少步才算健康呢?

一 、 人如果一天的行走步數小於5000步,那就屬於靜坐為主,嚴重缺乏運動!

二 、 人如果一天的行走步數在5000-8000步一天的話,只是屬於有一定的體力活動,但不夠積極 。

三 、人如果一天的行走步數在8000-10000步一天的話,算是青少年一天正常的步行量 。

四 、人如果一天的行走步數在10000步以上一天的話,可以是生活積極,生活方式健康了 。這一萬步也是國際公認健康生活方式的最低標準 。

16000步相當多少公里未成年?使用者19355408758252022-09-30 23:12:57

16000步大概是8公里。正常情況下,身高1米60的人,步幅長度是大約兩步為1米,16000步大約就是8千米,也就是8公里。當然還得看走的地勢,平地大概就是這個數,上坡的話可能就只有7公里多點。下坡的話可能會超過8公里。也就是說,平均下來就在8公里左右。

16000步相當多少公里未成年?黃祖華9482022-03-10 15:37:32

16000步相當於多少公里未成年?

答:16000步相當於6公里左右。因為題目的要求是未成年,所以他們走路時的步子相對正常的成年人要小得多,他們走路時的每一步大約在0。4米左右,按照0。4米每一步來計算的話就是16000*0。4=6400米。根據一公里一千米的原理,6400米就是6。4公里。回答完了