使用者37621126119112020-09-02 15:20:33

開始走路不穩發晃，睡覺躺著都不晃現在又有新的問題走路身體特沉每邁一步覺的很累腿好像支撐不住是的，睡覺和躺床上坐著都不舒服都有點晃動，不是天璇地轉很不舒服這是怎麼回事啊

正本啟元運動康復2020-07-08 22:36:10

身體平衡簡單來說需要三方面合作：前庭平衡，視覺平衡，身體的本體感覺

如果一直走路不穩，需要提高自身的本體感覺，就是需要多運動，提高平衡力；

如果只是近期走路發晃，建議就醫，找原因！常見的原因有頸椎脊髓，腦部小腦都可能引起，所以及時就醫較好！

至於躺床上不晃，因為不需要平衡功能調節！