敏銳彈2022-06-01 08:46:40

茶水不宜多喝，濃茶更不能喝，骨質疏鬆。豆腐不宜多吃，更不宜經常吃，腎結石。身體需要平衡，管住嘴邁開腿。只要跑步，對於生命的意義會產生新的認識？人的第一需要，陽光，空氣，水，運動！跑步會磨鍊人的意志，提高自控，自律，自信，自強的能力。只要跑步，就需要早睡早起，睡眠質量改善，加上控制晚餐的量，新的生活習慣慢慢形成。只要跑步，血液迴圈加快，人自然就快樂，有活力。只要跑步，五高（血壓，血糖，血脂，尿酸，體重）就下降，脫離亞健康。跑步運動是一劑天然良藥，對任何病症都會有輔助的治療作用！

東方紅23212022-06-02 08:12:39

一天一壺茶會結石？我上班時一天一壺有時沏兩壺，八磅暖壺有時一天不夠喝。退休後仍然一天一壺茶，下午三四點以後白開水。

多發性結石可能與喝茶有關，原因也可能是多方面的，如遺傳基因飲食習慣生活作息運動等等。把結石的賬全記在喝茶一件事上，不科學，不合理。