快樂健身開心吃2019-11-12 14:32:02

我們這裡每年辦馬拉松，很多市民踴躍報名參加家庭迷你馬拉松，他們認為很有意義。我仔細一看，這些報名參賽的，都是平常不運動的。對他們真有意義嗎？有什麼意義？他們一年僅僅跑這一次而已！對健康有意義嗎？沒有，只對他們的朋友圈有意義！

這位300斤的毅行者，兩天一百公里，毅力值得肯定，但是，第三天呢？第四天，一年後呢？

如果透過毅行這件事，他明白健身的意義，今後一直健身，自律，身體體重下降，獲得健康的身體，良好的生活習慣，這件事對他來說是有意義的！

如果這個活動結束以後，他還是回到以前的生活，依然如故，那麼，就沒任何意義，不如不參加！

我很悲觀，並不看好他！

順便說一句，那些參加迷你馬拉松的，最起碼在我周圍，真的沒有一個喜歡健身運動的。喜歡健身運動的，最次也得來個半馬！如我之流，喜歡健身，但不喜歡跑步，自然不會參加。

我的意思，重點在平時，是為自己；重點在活動，是為搏眼球，沒意思！