匿名使用者 1級 2016-12-02 回答

足療是透過足底的反射區分佈是將人體整體縮小投影，反射到足部，是區域性反映整體的一種表現。人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重點，這就是中醫透過按摩足底的湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，來降低血壓的原因。推拿以力為基礎，而力有三要素：力的作用點、力的大小以及力的方向。按摩力道並非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會導致足部損傷。受過專業訓練的按摩師推拿手法得當，就可以取得應有的效果。反之，則會帶來許多弊端。

足療機的選擇也是要根據以上的按摩原理，要點就是要選擇能找準穴位和力道適中足療機。目前市場上比較專業的足療機應該就屬健爾馬了。

健爾馬足療機融合了微電腦模擬、機械力學等國內領先技術，模擬專業足療師按摩手法，確保每個穴位都能按摩到位，它的智慧機器手可以覆蓋足底的64個反射區，使用者放進雙腳後，足療機可以自動找穴，並且捏的又準又到位。

很多人擔心足療機能否做到力度把握恰當。為了達到這一效果，健爾馬足療機採用了智慧仿生技術，具有18種按摩手法，內建機器手推、捏、按、揉，做的非常舒服。同時，經科研人員多次試驗得出的結論表明，足療機雙足同時按摩的效果比專業足療師還要高出3到5倍。

│〃_果凍°. 1級 2016-12-02 回答

腳被譽為“人體第二心臟”，無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處：

首先，足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液迴圈，促進足部和全身血液流通；同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。

其次，足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力。

第三，足療可以美容護腦，改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血，使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區，還可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕鬆，不僅能加快入睡，還能使睡眠加深。

第四，足療能消除疲勞緩解壓力。冬季很容易使人感覺困頓疲勞，尤其是上班族，工作壓力很大，適當足療，可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。

不同品牌的足療機效果也不相同，當然大部分還是有效的，目前市場上銳珀爾足療機還是比較好的。

相對於早期的足療機而言，前後都不封口，總起來說，透氣性會比較好，但是在冬天，腳跟會感覺到比較冷，而銳珀爾足療機也正是找到了這一缺口，在腳底加上了紅燈溫熱功能，這樣即使在按摩的過程中，也不會覺得很冷，腳後跟對應的是人體的身子區域，寒從腳下起，也是這個道理，溫熱功能還可以促進血液迴圈，對按摩產生更好的效果。

其次，銳珀爾足療機根據人體工程力學設計，根據人體腳底穴位精心設計的按摩滾珠，在機械滾動過程中刺激腳板穴位，達到更加全面的效果，設定了五檔按摩速度，適應了不同讓人的感知需求，氣囊擠壓式按摩，揉捏夾板在滾動過程中可刺激腳板穴位，鬆弛神經。

網上熱賣，淘寶店鋪春曉居家按摩小屋現6折優惠促銷，可以去看一看。

匿名使用者 1級 2016-12-02 回答

不錯，建議用健爾馬足療機，但是一定要買正品。對於失眠，便秘，易疲勞的人群，還有處於亞健康狀態的人群，日常保健首選。腳是人體的第二心臟，人有腳尤如樹有根。樹老根先竭，人老腳先衰。所以按摩腳是很有必要的

匿名使用者 1級 2016-12-02 回答

足療機適用範圍

1、家庭、辦公、休閒等保健按摩使用，解除疲勞。

2、風溼病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒、慢性前列腺炎及婦科盆腔炎等疾病的康復治療，下肢靜脈曲張、腰腿痛、足跟痛、足癬、雞眼等下肢疾病的康復治療；腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療。

3、亞健康狀態的康復與保健。

足療機使用注意事項

不過專業足療技師提醒，足療最好選擇在入睡前1至2小時進行，這樣更有利於睡眠。飯前、飯後30分鐘內不宜足療對消化不利。另外，按摩30分鐘內飲一杯溫開水，有利於氣血的執行，不宜飲茶或飲料。

足療機原理

足療機，結合了中醫經絡理論，生物全息理論和現代醫學，是具有智慧足療機機器手、數十種三維立體仿生按摩法、並能自動找準穴位的新型智慧足 療機，它在改善中、老年三高、心腦血管疾病，增強免疫力和抑制自由基，起到非常好的預防和治療效果，並迅速走入家庭。它簡便、靈驗、實惠、見效快、無副作用。所以，家庭足療已成為了人們最受歡迎的家庭保健方式。

我國保健和養生模式正經歷著一場鉅變，足療機的綠色保健養生已成為大勢所趨，成為新一輪保健浪潮的熱點，成為保健養生的白金產品。