父母無不希望孩子雙眼明亮不近視，只不過在全民“雞娃”的背景下，父母的關切有時會跑偏。前一陣子，賈靜雯給咘咘配弱視眼鏡的微博被頂上熱搜，這條微博成了視力問題被耽誤的案例陳列臺，大批網友在點贊賈靜雯及時應對的同時，也表達了自己小時候眼睛弱視、近視卻沒能被及時診治的遺憾。

這個時代，唯快不破，在孩子近視這件事上求快心理反而將很多媽媽引到了一個危險境地：本想拉回孩子的視力，反而將之推到更深。朋友的女兒曼曼，3歲時被發現近視，那時還不太深，200-300度，驗完光後醫生給配了眼鏡，還叮囑要堅持佩戴、定期複診。初期母女倆執行得很徹底，直到朋友偶然刷到一款號稱全有效的矯正套裝—“視力矯正儀”+“防藍光眼鏡”，三週就可以恢復近視，底下全是有效的反饋。

某寶一搜一大把的“視力矯正儀”

一邊是逆轉不了近視的常規眼鏡，一邊是速成的視力矯正，朋友心中的天平不自覺傾斜了，抱著“最多沒用，反正無害”的心理，她網購了一套，每天盯著女兒視力矯正與戴“防藍光眼鏡”。結果，所謂的速成體現在了度數的飆升，從不到300度升至600度，冷峻的現實徹底澆醒了朋友。

我們愛孩子，可是視力的下降從不因愛而止步。青少年近視已成社會大問題，各方苦口婆心勸說預防近視，然而道理父母都懂，做起來真的太難，收效甚微。心焦的我們不知道在這樣一個時代，在常規的視力保健措施難以執行的今天， 我們究竟還能做什麼？

教育部公佈的2021年工作目標，“兒童青少年近視率下降至少0。5個百分點”的目標赫然醒目

焦慮難敵，細節可改。父母還可以做的，

是儘可能減少導致近視的新的危險因素

，眼睛用得越劇烈，營養素消耗得越快，近視的風險就越大。身體營養不良會免疫力下降會生病，眼睛也同此理。

防止視力惡化，營養必須出力。

放下做不到的，堅持做得到的，這是好轉的開始。

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