下巴上密密麻麻的白點點到底是什麼？

下巴白色小顆粒是分幾種情況的，不能一概而論，大家可以拿起鏡子對號入座。

一，白色像水泡一樣的東西，屬於皮脂腺肥大

很多人抿起嘴就可以看到密密麻麻的白點，這是皮脂腺分泌旺盛，油珠隆起導致的一個個半透明隆起，擠不出東西來，一顆顆晶瑩剔透，照鏡子感覺很明顯。

這種情況其實最常見

珉起嘴巴看最為明顯，愛化妝的妹紙，這個位置經常卡粉，浮點看的很清楚。

這些小點點一般無需特別處理，如果嚴重影響到妝容了，建議做控油+清潔+補水處理：

像這種亮晶晶的小顆粒，不要暴力擠，很容易擠破皮，一般做好

控油清潔補水

，讓肌膚的水分和油分控制在相對平衡的比例，視覺上這些小白點會小一些。

（1），既不要用油乎乎的潔面產品，也不要用過度清潔的產品

油乎乎的潔面產品一般指這種，質地類似乳液或者護髮素：

這種洗面奶主要是極乾燥的肌膚用的，重保溼，去油效果非常一般，油皮建議碰都不要碰。

另外皂基、小蘇打等鹼性潔面或者活性炭等去油過強的潔面產品，也儘量少用，避免過度清潔。

過度去油的產品反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。不信你們堅持用

香皂洗臉半個月

，會發現這些白點點更大了。

肌膚不要過度去油

（2）日常護膚可以考慮用一點含有酒精的爽膚水

，比如大雪水、神仙水等，酒精這幾年被成分黨“妖魔化”的不像樣子了，說老實話，酒精對於乾性面板是不友好的，用後會更加乾燥，但是對於普通膚質和油皮是非常友好的，控油清潔效果都是其他成分無法比擬的。這兩年專業護膚人士也開始使用潔膚水，潔膚水不是普通的爽膚水，更不是卸妝水，而是一種幫助清潔毛孔垃圾殘留的爽膚水，用法不能直接撲臉上，而是用化妝棉蘸取以後擦拭，幫助清潔和控油，當然，潔膚水也含有酒精。

護膚品成分沒有好不好，只有合適不合適，希望大家能夠正確對待

。

精粹理膚淨透水擦拭下巴白點，每日早晚一次，慢慢的毛孔更乾淨，油脂更少，顆粒更小

3，千萬不要擠，也不要暴力揉搓

，防止破皮感染髮炎，你的更像是這種情況，然後有幾個比較大的估計是被你折騰的發炎了。

這是你問題裡給的照片

總是摳或者揉搓，就有變成下面這種樣子的可能：

摳多了容易發炎

經常摳會發炎滋生細菌，就變得更復雜了

如果已經被擠爛了，建議塗點紅黴素：

二、毛孔裡有明顯的油脂角栓的，這種就屬於白頭了

這種和第一種情況是完全不一樣的，你們仔細對比了看：

明顯可見毛孔裡的油脂顆粒

這種毛孔裡的油脂粒，其實和鼻子上的

黑頭/白頭

都是一樣的：

鼻子上的黑頭/白頭，其實就是毛孔裡的油脂粒，看看是不是和下巴上出現的油脂粒非常像？本質上都是一樣的哈

這種堵塞在毛孔裡的油脂顆粒，就是面板新陳代謝分泌的油脂在毛孔裡凝結形成的油脂角栓，初期是白色，也就是白頭，因為都是暴露在空氣中的，又稱為“

開放性粉刺

”，會逐漸被氧化，顏色發深，變成黑頭，所以說

黑頭和白頭並無本質區別，就是毛孔裡油脂粒的統稱

。

有些人常年洗面奶都不用一根，白頭就會徹底變成黑頭，又黑又硬的塞在毛孔裡：

堵塞在毛孔裡的油脂粒發黑，變成了黑頭

這些堵塞毛孔裡的油脂粒，如果還沒有繼續清理，會導致皮脂分泌越來越多，髒東西越來越多，細菌隨著滋生，肌膚不是發紅就是發炎，變成痘痘，導致屏障受損。

一旦毛孔裡形成白頭/黑頭油脂顆粒，就無法再用普通的潔面產品來處理了，只能用專業的去黑頭方法，比如超微小氣泡，也可以自己DIY。

具體去除方法見如下回答，請點開認真看：

這種方法對於下巴毛孔裡真的是油脂粒的效果很好

，但是很多人誤判，不管是不是油脂粒都敷，結果並不能看到油脂粒被軟化和浮出。

所以小可愛們可以認真的對著鏡子看一下，確定自己是哪一種。

像這種既有小白頭，又有肥大皮脂腺的，用匯出液蘸取化妝棉輕輕擦拭都可以弄乾淨，都不需要敷

三，下巴是真的閉口

下巴經常出現閉口，這是一種很常見的現象：

下巴疙疙瘩瘩的閉口痘

有些情節做的不到位或者經常摳的，也會伴隨一些輕微的發炎：

有一點炎症，發紅了，這樣摳下去會越來越嚴重，還會留下痘印，更難去除

像這種已經是非常嚴重的閉口了，而且特別典型

閉口的形狀千奇百怪，下巴又是高發區，

很多人也濫用“閉口”這兩個字。

其實本質上，閉口就是毛孔堵塞了，導致分泌的皮脂混合皮屑細菌等無法排出，時間久了這些腐質越堆越多並持續發酵，導致面板產生一個個隆起。

普通面板、黑頭/白頭、閉口粉刺示意圖

從上面的示意圖可以看出，黑頭白頭都是開放性的，還比較好處理，閉口因為毛孔封閉，導致祛痘膏之類產品根本無法進入毛囊深處殺菌，皮下憋的髒汙腐質也無法排出，所以處理難度非常大。

去閉口核心就是要疏通毛孔，讓這些髒東西能夠出來，否則無濟於事。

所以，你需要做的就是

疏通毛孔，

別再兩眼只盯著那個疙瘩，希望抹點啥消炎藥膏能夠立刻平下去。

認真方向，然後就開始幹，閉口非常棘手，要做好下狠功夫的準備，多方面下手

1，主動出汗

透過運動的方式出汗，一定要面部出汗，透過運動發熱讓毛孔舒張，汗水的排出也會帶走毛孔裡的垃圾，這對長閉口的人非常非常有幫助。

建議

：每週2-3次跳繩、羽毛球、籃球足球等大劑量運動，確保出汗，很多人講我運動就是身上出汗，臉上不出汗，這是因為“閾值”沒有達到，繼續運動，直到有一天汗如雨下，毛孔疏通了，接下來就容易流汗了。

2，被動出汗

懶肥宅讓他們運動簡直是要命，那懶肥宅建議去做汗蒸，比如大澡堂、溫泉、普通汗蒸房、桑拿等。

汗蒸屬於被動出汗，效果比運動稍欠，但是也不失一個出汗的好辦法。

懶肥宅可以買個這個，不影響你們玩手機

3，劃重點：護膚品，一定要選擇清潔、疏通、軟化角質的

不要再用什麼珍珠霜、物理防曬等有可能堵塞毛孔的；也不要用那種所謂超敏肌用的油乎乎像護髮素質地的洗面奶，根本洗不乾淨，爽膚水不要用膩乎乎的，含有酒精的爽膚水對於閉口人士非常友好，勿妖魔化，另外可以適當考慮刷酸。

刷酸去閉口在業界已經引起共識，刷酸又分兩種：醫美刷酸和日常保養刷酸。

刷酸的作用就是促進老舊角質層的剝離，新生肌膚更細嫩，問題更少，有點類似只換不修的意思。如果你們做過足膜或者手膜，對於刷酸的功效會有深刻的認識：

手膜和足膜都是高濃度的酸，一般用幾次以後，肌膚可以明顯的可見脫皮，當這層肌膚剝脫以後，腳丫或者手變得又嫩又滑。

你們可以這樣去理解刷酸的功效，當然面部刷酸肯定不會像腳上用的這麼生猛，緩的多，悠的多，不會直接看到脫皮。

醫美刷酸又稱果酸換膚

，也就是採用高濃度的果酸，每4-6周去美容院刷一次，果酸濃度根據情況不同由美容師調整，有些濃度高達75%，有脫皮的可能，見效相對快，但是刺痛、發紅的伴發症也比較多，每次做完果酸換膚以後務必做好防曬，防止紫外線直射新生肌膚。

美容院做果酸換膚

需要特比提醒的事，果酸換膚風險大，千萬不要私自偷刷，不是人人都能刷，必須尋求專業的美容機構。

日常保養刷酸就簡單的多

，採用濃度較低的果酸（一般不超過3%）產品，像普通護膚品一樣使用，這種產品一天兩天看不出什麼效果，就和普通水乳霜沒有太大區別，但是長期堅持下來，效果和果酸換膚是一樣的，促進新陳代謝，面板每天一點一滴的改進，也無需特別的注意事項，半年一年下來肌膚也是宛若新生，單獨的果酸產品有很多，每種成分效果不同，也可以直接入

懶人複合果酸乳

，含有多種果酸成分，適應的範圍更廣，使用也簡單。