1、挺直你的腰和背，你可能沒胸肌，那也請挺你的肋骨。

這條最基本，意義不多說了說點乾貨：如何挺直。

單手拿一個

重物

，兩腳與肩同寬，另一隻手搭在腰後。手臂不要彎把重物聚到與眉同高。背不要彎。

多舉幾次，這時候你能感覺到後腰有兩塊肌肉在發力，多控制那兩塊肌肉，即可達到挺直腰的目的。

2、積極陽光，不抱怨，臉上掛著治癒的笑容。

3、態度冷淡，能力不同化。

你在哪裡，和誰在一起，做什麼都不重要。有不被同化的能力，有自己的原則和底線，做自己認為對的事，不要一味迎合別人，這樣會失去很多自己獨特的標籤。保持自己的獨特性是讓自己與眾不同的關鍵。

4、自信而不自負

認清自己，認清世界。你想要的就安安穩穩踏踏實實的去做好這些事情，沒有別的捷徑。

只有取得現實成功的事才能令你真正認可、接納自己，才能真正變得自信。是

only

。

5、嚴肅認真，努力，自信

相信積累的力量。

一個人的能力主要靠積累，從你第一個職業開始，只要你夠認真，夠努力，能力就會不斷積累，你就會越來越自信。

6、謙虛有禮

謙虛是自知之明，是一種修養。一個人只有謙虛，才會受到別人的尊重。

站有站相，坐有坐相，走路時，手不要揣口袋。

7、乾淨，整潔

乾淨待人，清淨待己

“生活就像一個大染缸。無論你是明亮的顏色還是純白色，這種泥濘的環境永遠不會讓你有機會保持本色。你總是要主動或被動地染顏色，否則，它將與這個社會同在。格格不入。”

8、穩重，謙卑

沉穩厚重，謙卑包容，穩當從容，上善若水。

9、自尊，平等

自尊自愛

，平等待人，言談適中，行事適度，話不說滿，事不做絕，內方外圓。

10、不要被別人左右。

真正的成熟是做自己的擺渡人。

選擇生活方式是錯誤的。但只要你堅持自己的想法，熱愛自己熱愛的事情，做自己喜歡的事情，所有的路都會成為你人生的風景。

11、不隨便，獨特的個人標籤，有明確的喜好

擁有一個或多個愛好，可以讓你有機會超過對方的期待，會有更多驚喜，這樣的你才會更有趣一點。

12、會反思，才能改正

張愛玲說過：“人生就像一件華麗的長袍，上面長滿了

跳蚤

。”

在漫長的人生旅途中，生活的美好和匱乏總是相伴而生，所以有悲歡離合。

只有不斷反思，正視自己身上的“蝨子”，及時糾正錯誤，一個人才能更加快樂順利地走在正確的方向上。

13、先接受你的不完美。

“無論發生什麼，請安靜快樂地接受生活，勇敢、大膽、永遠微笑。”

事實上，這個世界上總有太多不如意的事情。既然已經發生了，既然很難改變，就要學會平和的面對和接受。如果你堅持，你最後會感到尷尬。如果你掙扎，你最終會傷害自己。

14、幽默，風趣

講話不輕浮，但也不過於嚴肅，有恰到好處的幽默，帶動氣氛，讓氣氛更陽光。這種男生，很容易讓人產生鄰家大男孩的親切感。

15、定期

斷舍離

不僅需要在生活中做斷舍離，在工作、情感上也需要斷舍離。丟掉一些不必要投入精力的事，才能把專注力放在重要的事上。比如將屋子打掃乾淨，刪掉不怎麼使用的手機 app 等等。

16、修剪你的頭髮和眉毛。

不要走韓系，韓系看臉，而且氣質偏“受”。

17、笑是可以的，不要浮誇的笑。

18、懂生活，有情調

懂得為原本枯燥的生活賦予儀式感。比如親手在家種一些

綠植

，週末自己做一頓擺盤精緻的晚餐。

19、時刻保持自己乾淨。

除了鞋子和衣品保持乾淨外，知世故而不世故，陽光積極向上。

20、眼睛放正

眼睛，想象一下，你正盯著一個穿著你的衣服，把你切成碎片的人。不管你是在和別人說話還是在聽別人說話，都不要把目光轉向對方的眼睛。

21、講話不要帶髒字兒，woc，你妹，TM這種半髒不髒的話也不要說。

22、看破不說破，知人不評人，知理不爭論。

刻薄嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦率是兩回事，沒有

教養

和隨性是兩回事。

諷刺和幽默是兩碼事，口無遮攔和坦率是另一回事，粗魯和隨性是兩回事。

23、如果有

口癖

，說話之前先思考一下，可以有效改善。