書名：《這才是心理學》

作者：基思·斯坦諾維奇

譯者：

竇東徽

劉肖岑

出版社：人民郵電出版社

出版年：2014

時常有人問我，什麼是心理學？

色彩星座

、催眠讀心、潛能開發、心理操縱、成功學等等，這些東西是心理學嗎？

心理學是否等同於

弗洛伊德

？是否專門訓練心理諮詢師？又是否等同於心靈雞湯、人生哲理？

如果可能，我會推薦他們去看這本書：《這才是心理學》。

心理學是一門研究人類行為的科學，我們可以用心理學知識來解釋、預測和控制人類的行為，但這樣的效果絕不是偽心理學所承諾的那麼輕鬆。

本書的作者是聲名卓著的加拿大心理學家，

斯坦諾維奇

。當然，公眾們完全不知道他是何許人也，就像不知道心理學究竟是一門什麼樣的科學一樣。譯者是兩位專業的

心理學者

，他們根據英文第九版翻譯成了這本書。值得一提的是，人民郵電出版社還出版了第九版的英文影印版，價格與英文原版相比實在是太划算了，建議願意讀英文的朋友們購入。

《這才是心理學》與常見的心理學入門教材不同，它並不系統性地全面介紹心理學各個門類的知識，也不涉及技術化較強的

統計學

、實驗設計、心理測量，而是專注於心理學的研究方法和思維方式。

在讀完本書之後，大家不僅能輕易地分辨市面上的哪些書籍是偽心理學，哪些人正在打著科學的幌子向我們兜售垃圾資訊，更能學會像心理學家們一樣批判性地思考，具備大多數人所不具備科學思維的能力和習慣。

本書先是綜合地介紹了心理學的現在進行時，然後強調了可證偽性對於科學進步的重要性。接著指出心理學家們關心的是更具現實性的、可具體操作的問題，而不是概念上的本質問題。個案研究的侷限，相關和因果的區別，實驗控制的特點，這些都是學習科學的心理學所要了解的知識。

在本書的後半部分中，作者反駁了一種對心理學的批評：認為心理學不貼近真實生活。還提出了心理學的進步依賴於證據的不斷積累和整合。並且提醒大家要注意，人類的行為常常有多重原因。而概

率性思維

方式則是心理學家們思維特色之一，但要注意人類在進行

機率思維

時常犯的那些錯誤。在進行心理學思考時，不要對自己的結論過於自信，因為隨機因素對人類行為的影響是無處不在的。最後提到了識別偽心理學的方法。

也許，你作為非心理學專業的人，對具體的心理學知識只想淺嘗輒止。也許，你已經啃完了上千萬字的心理學導論教材，但還沒有養成心理學的思維習慣。只要你們想具備心理學家般的批判性思維能力、科學思維方式，那這本書也許是你的最優選項。