J.Lumos2020-12-23 20:38:17

可以使用磨砂膏，果酸身體乳、沐浴露等。

這都是身體出油然後堵塞在毛孔裡，油脂經過氧化就會變黑，跟黑頭是一個性質，不過唯一不同的點就是，臉上面板比身體面板更脆弱就是了。

所以不用擔心，儘管做好身體清潔就會慢慢改善了，搓澡巾，磨砂膏用起來~

面板健康2020-12-24 10:52:23

全世界有一半的人雞面板，不需要治療，任何治療方法都是傷害性的

彭小晏2020-12-26 19:29:30

一、去角質的時候可以使用去角質刷等。

雞皮的角質層比較厚，所以要以去角質為主，而且在去角質的時候可以使用去角質刷等清洗工具，但是要注意不能過度使用，過度使用或者使用時力道太大會讓面板受損更嚴重，變得很敏感。

二、不能用手去擠、摳。

要注意不能用手去擠或者摳雞皮上的疙瘩，會讓毛孔周圍面板水腫，而且還容易引發毛囊炎，進而讓雞面板更加嚴重。

三、要做好防曬。

由於雞面板在被陽光照射下會加重，所以在平常外出的時候要做好防曬，不過不能使用防曬霜，因為防曬產品中的化學物質會刺激面板，所以不能使用防曬霜。可以使用防曬工具等，如防曬衣、太陽傘等。

四、注意洗澡水溫不能太高。

平時洗澡的時候水溫不能太高，太燙的水會讓面板表面的油脂流失，這樣就容易讓面板乾燥，從而加重雞皮症狀。因此，要保持水的溫度跟在40℃：左右就可以。

草莓cake2020-12-30 16:36:29

寫一下我之前的經歷吧。以前我也是雞面板，腿上都是一些突出小粒。夏天的時候很不美觀，我就去搜了一下怎麼改善，網上都說用磨砂膏，確實有用。

我當時堅持用磨砂膏加搓澡巾，那個體驗確實不是很舒服，但是你搓完沖水的時候會感覺到有多光滑，在最後的時候再用一次身體乳，大概堅持一個月，你的肯定也能改善好多。

面板主任李翠華2021-10-27 09:49:36

“雞面板”疙疙瘩瘩太尷尬？

https：//www。zhihu。com/video/1436630140147593217