先說

黑頭也就是開放型粉刺是怎麼回事：

主流觀點認為

黑頭是面板分泌的油脂氧化產物與灰塵角質等夾雜在一起產生的

。和蟎蟲一毛錢關係也沒有。當然最近也有人提出黑頭和

毳毛

有關，這個先撇開不談。

由於油脂分泌是不可能停止的，所以

黑頭也不可能徹底消失，

只能透過各種方法定期抑制清理黑頭。

黑頭是在油脂的基礎上產生的，所以要

抑制黑頭第一步就是控油。

個人推薦

控油乳液

，控油乳液一般添加了聚矽酮or金屬氧化物氧化鋅

二氧

化鈦等，透過

顆粒吸附油脂

的特性來控油。所以散粉和部分防曬也可用於控油。

還有一類控油產品是透過

抑制皮脂腺活躍度

控油，

歐萊雅集團

特別喜歡用的辛醯水楊酸、其他酸類、a類衍生物、

煙醯胺

都有這個功效。

PS：控油不會越控越油，補水不能去油，油皮過度補水會爛臉。

除了日常控油，

選

擇一款合適的潔面產品

也能夠對黑頭起到很大的效果。

潔面什麼表活不重要，重要的是乾淨不幹，潔面洗完之後

無緊繃感

是最好。基本上做好這一點黑頭都不會太嚴重。

然後是

防曬

。

防曬是護膚中最重要的一步

。紫外線能夠加速油脂的氧化。

角鯊烯

還會在紫外線作用下氧化從而誘發粉刺等，紫外線也是面板衰老的重要原因。挑選一款合適的防曬即可。

隔離aabbccddee

不能代替防曬

；

長波紫外線

一年四季變化不大，建議使用

pa+++及以上的防曬產品作為戶外防曬

：防曬一定要

塗夠量

，一瓶30ml的防曬只能用大概30次。

講完日常護理講講

關於黑頭的針對性護理工作。

首推——

長期使用水楊酸抑制黑頭。

推薦理由：水楊酸具備溶脂、去角質的作用，可以疏通毛孔、抑制痘痘粉刺，水楊酸還可以抑制皮脂腺的活躍度減少油脂分泌從而達到抑制黑頭的目的。比較溫和的水楊酸適合長期使用，

後續保養注意保溼，白天注意防曬。

備選方案1——

定期使用含果酸的黑頭匯出液，配合縮毛孔精華。

推薦理由：產品含果酸，化妝棉溼敷3分鐘能去角質，使黑頭暴露出來，然後用暗瘡針圓頭掛掉露出的黑頭，清潔後用精華素收毛孔。適合定期清理黑頭。由於果酸具備一定的刺激性，使用期間會有刺癢之類的不適感，所以

最多每週一次

。黑頭匯出液這種東西市面上很多，基本都是用分子量最小的果酸甘醇酸也就是

羥基乙酸

（學過高中化學的估計都能把分子式寫出來吧），想要知道有沒有效看一下成分表就知道了。另外

不建議使用撕拉型產品清理黑頭

，對面板傷害太大。包括什麼豬鼻貼啊現在很火的泰國的那個什麼去黑頭的水。備選方案2——

定期使用清潔泥膜

，之後刮掉浮出的黑頭，然後配合舒緩鎮靜產品。

推薦理由：清潔泥膜也能使黑頭暴露出來，暴露出來的黑頭更容易清理。

舒緩鎮靜產品推薦含

洋甘菊、紅沒藥醇、甘草酸二鉀

之類鎮靜抗敏成分的產品。

殘暴方案——

適當的鼻貼+A酸或者水楊酸+VC

來控制黑頭和毛孔，洗澡以後用點黑頭匯出液敷上10分鐘左右，可以看到浮的東西，這個時候在打溼鼻部，貼上鼻貼（屈臣氏就有，碧柔的）然後幹了之後撕下來。日常護理晚間搭配A酸（害怕A酸的，可以用A醇代替，濃度0。15%以上即可），然後區域性塗抹10%以上的VC產

品。

推薦理由：第一，A酸或者A醇起效都會有刺激真皮層的功效，所以從理論上來說，可以改善面板外觀，增加面板彈性，延緩衰老。A酸也會具有一定控油的功效，因此油脂分泌減少，那麼也可以延緩黑頭再生。第二，高濃度VC現在被很多廠家用來作為抗老產品推銷，VC參與

膠原蛋白

合成，也是從理論上具有促進膠原合成的功效。所以我會選擇A類產品+高濃度VC來作為日常搭配。這個搭配是理論上可以延緩黑頭和毛孔加重的一個搭配，但是能不能讓你真的毛孔變小，我沒辦法給你任何保證。

切記：不可操之過急！不可過度使用鼻貼，一般15天一次足夠。不要A酸水楊酸混搭，不要貪婪高濃度酸類。不要過度面膜，過度磨砂。

最後是喜聞樂見的

產品推薦

環節。

控油產品：

lab全效控油乳液

曼秀雷敦樂膚潔清爽控油乳液spf15

悅詩風吟礦物質散粉

水楊酸產品：

寶拉珍選2%水楊酸精華液

玉蘭油活膚菁華霜

理膚泉k乳

黑頭匯出液及縮毛孔精華

嘉媚樂

黑頭匯出液

嘉媚樂毛孔收細精華素

清潔泥膜：

貝佳斯綠泥

茵芙紗黏土

清潔面膜

泥

部分內容整理自@Mister鑫 @白羊月如

大概這樣了吧，歡迎大家提出建議（ಥ _ ಥ）

有什麼好的主題可以在評論裡告訴我（。・・）ノ

嗯就醬