神經症

、強迫症素有精神癌症之稱，可見治療難度之高。神經症、強迫症為什麼這麼難治，因為神經症、強迫症是一場自己和自己的鬥爭，它需要一個性格完善的過程。而目前的治療模式卻是往往忽略了這一環節，而更多的是注重怎麼降低和消除症狀，而對於神經症、強迫症的治療，如果只是想著怎麼降低和消除症狀的話，來訪者的問題將會越演越烈。

神經症、強

迫症

的關鍵在那裡？在於來訪者總是試圖透過精神，意志去解決，消除，壓制心理和身體問題，反而干擾，加劇了心理和身體的自我調整。而如果讓TA去接納，什麼都不要動，不要做，這又是無法容忍的。所以就讓神經症、強迫症的好轉變的很難。這也是現在

內觀

、正念等方法會開始在神經症、強迫症的治療中開始流行起來的原因。內觀、正念強調的是什麼？是如實的覺知，不加評判的覺知，是強調“不動”的。

神經症、強迫症從根源上來說，是因為什麼？是因為我們的貪，嗔，痴。貪，貪求，執著；嗔，嗔恨，討厭，排斥；痴，認知上的問題。根本上的治療之道是戒，定，慧。戒，無染，不貪著；定，如如不動，不受影響；慧，智慧通明。所以神經症、強迫症的根本治療之道其實是一個自我修煉的過程。

對於神經症、強迫症的治療，首先我們要明白，痊癒不是沒有症狀，也不僅僅是帶著症狀生活，而是一種態度，一種接納，不斷成長的態度；一個過程，一個不斷放下虛妄，活出真實自我的過程；建立一種新的關係，一種與自己的想法，念頭良性互動的關係。其次，我們要明白治療要與成長相結合，與性格完善相結合。沒有自我成長，感悟，性格完善的治療是虛的。自我成長了，性格完善了，“病”也就慢慢的好了。