對於強迫症來說,這就像是一個沒寫完的字,所以會讓人覺得有些奇怪...
這就是,典型的強迫症我已經解決了這個毛病,我買了小米全自動門鎖pro,不關會有聲音提示,而且可以app遠端檢視是否關鎖,以及影片監控,治好了我了強迫症,而且出門也不用帶鑰匙了,強烈安利,還能搭配智慧家居...
跟心情有關,在沒有傾訴物件的時候透過哼唱歌曲表達心中的情感不是,因為處於愛好,想唱就唱出來...
在面對雜亂無章的物品擺放的時候,強迫症患者通常就有很強的偏執欲,要將所有雜亂無章的物品,按照一定的順序擺放整齊...
暴露反應預防是在治療師的指導下,鼓勵來訪者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為,比如來訪者很怕髒必須反覆洗手以確保自己不會得病,在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手,因...
倒是沒這麼誇張,不過低於20%還是會有緊張感,目前手機已經是必備工具了,一天當中手機大部分是機不離身,所以對續航能力很依賴,就怕手機關機,出門其實可以帶個充電寶,應急用一下還是可以的...
一個人,隨著年紀的增長,他知道自己已經不年輕了,所以,自己選擇從容老去...
你覺得是磁帶的映象檔案有問題,還是磁帶卡住的問題...
我沒有辦法讓你不去在意它,不去想著它,這種病的根源是你沒有經歷過大的磨難,但經歷的小磨難太多,讓你感到畏縮,所以唯一的解決途徑就是勇敢的挑戰自我,越怕就越要這麼去做,要找回自我,不要太在意別人的評價或感受...
另外,相比較而言,焦慮症和強迫症的心理治療效果可能會明顯好於抑鬱症,但這並不是說二者就不需要藥物治療,相反,不管是焦慮症還是強迫症,患者感到的痛苦體驗,都需要藥物進行控制後再系統開展心理治療...
睡前必刷手機看劇的時候總想要看到大結局明明醒了,一定要等鬧鐘響才起床假期的時候一定要熬夜對不包郵不退換的網店別有深情如果哪一天睡覺前不刷手機了,實在想象不到那會是一個什麼樣子...
正確的斷舍離,是一種極簡的高品質的生活方式,如果有人是強迫型人格或者強迫症,把TA的思想和行為帶到斷舍離的實踐中,就可能過頭了...
生活的焦慮造成的,加上有點強迫症,總覺得事情做的不夠完美...
有一天,宿舍的同學查出肝炎,他一下子想到媽媽以前說的那些話,在大腦形成條件反射,以後遇到髒一點的東西,比如垃圾箱,就會焦慮,然後再焦慮的推動下,把自己被傳染的可能放大,然後是拼命洗手...
雖然奇葩,但原理很清晰,就是焦慮,擔心自己做出這些不好的事,是某些經歷形成的條件反射,是一種難以控制的自動化思維,只要理解了條件反射的原理,知道自己是不可能做出來的,在學會放鬆的方法,不斷的正確暗示,就可以消除症狀,迴歸到正常的工作生活狀態...
強迫症患者特別渴望情緒的平靜和安寧,而他們常常會感到被控制的憤怒以及受懲罰的恐懼...
既然都說是“強迫症” 不是先該看醫生嘛,,,,,,,如果是一種症狀,老婆也不是有心這樣的,她也就是控制不住自己,首先要她明白,她的對自己,對你和家人的各種要求,是一種病態的要求,不是正常人乾的,她要有自知之明...
尤其在強迫症原因的解釋中,經常有人說強迫症患者的個性追求完美,實際是對心理疾病,包括抑鬱症,強迫症的很大誤區...
無論是強迫思維還是強迫意向,都是後天形成的條件反射,後天形成的可以透過學習練習改變,本質都是擔心發生不好的事情,就是焦慮情緒造成的,所以都可以徹底康復...
我是一個很在乎標點符號的人,有點強迫症,可是這個問題快把我逼瘋了,不讀個幾遍根本不知道什麼意思...