男主2815472688 2019-12-05

00：0001：3201：32

語音內容

痛經是女性非常普遍的一種現象，緩解痛經要找出引起疼痛的因素。由於痛經最主要的原因是子宮內膜的前列腺素含量增加所引起的，所以最有效的方法，就是前列腺合成酶的抑制劑，透過這一類的抑制劑來減少前列腺素的合成和釋放，從而達到快速止痛的效果。這類藥物比較熟悉的有布洛芬等，另外消炎痛、氟滅酸這兩種藥都可以服用除了前列腺素合成酶的抑制劑之外，口服避孕藥也是很有效果的。因為口服避孕藥可以抑制排卵從而減少前列腺素的含量，減輕痛經的現象。一定要進行溫補的食物，不可以吃辛辣刺激性食物以及過涼的食物，可以吃一些紅棗、枸杞等，桂圓也可以使用，另外還可以用當歸等藥物煲湯，都會有輔助的作用。

仵安001 2020-09-26

別再多喝熱水了，止痛藥不要經常吃哦

我是yika 2020-03-13

如何舒服的度過姨媽期

網友12b16d66 2019-12-05

可以多喝薑糖水。備好紅糖，將姜切成片狀，然後加入水中煮沸，熱熱的喝到肚子裡，可以趕走體內的寒氣，緩解痛經的症狀。平時可以常喝金巢暖舒茶，用沸水沖泡，也可以趕走體內的寒氣。在經期生冷食物儘量不吃，血得熱則行，得寒則滯。在月經期，如果食生冷，就會對消化造成阻礙，還會傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，造成經血執行不暢和經血過少，甚至痛經。

sunny晨光熹微 2019-12-21

多喝點紅糖姜水，貼暖寶寶，注意保暖，保暖了自然就沒什麼血塊，就不痛了