我現在12歲 164釐米 我能長到185嗎
匿名使用者 發表于 娛樂2021-11-24
LZ是男生吧 比我小居然長的比我高……
LZ還在發育期 還能長高 但無法確定能不能剛好185
每天三餐吃足 也不必太刻意營養 吃足不餓就夠 有營養最好
多做遠動 像籃球足球 男生都喜歡這種運動吧 如果受場地限制就跳繩 同樣能長高 效果不亞於籃球
每天基本半小時左右
另外晚上必須保證足夠睡眠 發育期的人白天運動晚上睡覺時骨頭間會分泌什麼東西(具體不懂) 是有益骨頭髮育 長身高的 而成年人骨架基本固定 也長不了多少了
12歲的小孩快快長高啊 (*^__^*)
應該能。因為發育時間還沒有過。
遺傳因素很重要 營養跟的上的話男孩最好可以比父親高10釐米左右吧
可以再長高 不過要看你父母的身高 也有特例
多鍛鍊身體有好處
謝謝採納
喲!那要看你個人 了。如果能做到每天打籃球,並且常常喝牛奶和吃雞蛋,補充鈣質和蛋白質,那一定可以的
廢話,當然能了,只要勤於鍛鍊