匿名使用者 1級 2017-03-21 回答

狗狗是絕對不能吃巧克力的，其實只要是甜的東西狗狗都不能吃，會影響它的健康，還有幾個狗狗不能吃的東西：洋蔥（會導致死亡）蔥薑蒜、鹹的東西、牛奶、雞骨頭。

十指。緊扣 1級 2017-03-21 回答

右腳起跳，空中腳是分開的，左腳在前，身體是前傾趨勢，左腳接觸地面，還是左腳起跳。右腳甩到身前，身體已經被拉平了，右腳接觸地面，起跳，左腳甩到身前，此時三級跳，跳的部分已經完成。空中調整姿勢雙腳往前升，此時身體整體的趨勢是向後坐的姿勢，但速度和運動軌跡是向前，所以勁量把腳往前升，然後以向前翻滾的姿勢著地，肯定是不會翻滾的，一般是雙腳著地最好，但如果協調性不好的話，會出現兩隻腳稍有一前一後的感覺，就是沒靠攏的意思， 三級跳是衝刺速度與爆發力、身體協調性的考驗。

單足跳是考驗，腿部力量和爆發力的。有些人即使沒有受過系統正規訓練也會很好的表現，

跨步跳，總體來說，是個技術活，需要長期的訓練才會有突出的表現，是腿部，腰部的力量，以及爆發力，身體協調性，呼吸調整方面在裡面，需要一定的時間訓練，以達到效果。

總體來說，練體育，需要的是吃苦耐勞的精神，更加需要即使與教練老師溝通，把不足的地方，以及自己在哪些地方感覺不是很好的地方表達出來，在給予指導後，認真練習會有提高。切記每次結束以後要放鬆身體。

少打籃球，尤其是穿田徑鞋，跑步鞋的情況下，真心勸告。

很多人因此頸椎突出，膝蓋磨損，韌帶撕裂，。。。。。

以上是很久前，上中學時候的一些切身體會，我練習一段時間。後來腳腱拉傷，告退。