以誠相待20152021-05-30 05:53:48

很多人都是受害者，不僅僅是您一個人！當然，其中有很多成功戒邪淫的案例的，我分享一下哈：

這一個月來，是我戒除邪淫最長的時間，這中間也曾有過幾次心神動盪，因為網路到處充滿著誘惑，甚至不經意開啟網頁之間就會有衣著暴露的圖片映入眼裡，對於這些我有過幾次不由自主的伸手去點，當看過了幾個圖片之後，心底裡彷彿有個聲音在說“馬上關掉它！”我幸好及時醒悟才沒釀成大錯！之後為自己的行為感到可恥，狠狠刪了自己幾個耳光！諸位師兄，這都是佛菩薩，諸位護法善神的慈悲加持啊！否則我就又一次墮落了，再一次萬分感激佛菩薩！

行為上我剋制住了邪淫，這一個月來我發現我臉上的痘好了很多，已經開始消退了，並且感覺整個人比以前有了不少正氣。心理上，我比從前陽光了，一掃從前的陰霾，人也自信了很多，並且開始厭惡邪淫。這只是剛剛開始，我相信隨著戒除邪淫的精進，我們一定會更好。

我究竟是怎樣做的到的呢？我就從我每天的行為說起，相信大家如果跟著我一起做，一定也會戒除邪淫。

一，要發心勇猛，深信邪淫惡果！這是根本，也是基礎，只有狠下心來有一種不死必戒邪淫的決心，才會有所精進。當感覺控制不住的時候，就想想你的生活，到現在為止因為邪淫還是一塌糊塗，所有的好事都輪不到你，你的父親母親還在為你擔憂，你一個好好的人，卻做著豬狗不如的事情，道德淪喪，愧對父母，更對不起自己！你最關心最在意的人，好事情都會離你遠去！這時你還有勇氣邪淫嗎？

二，吃素！吃素可以清淨我們的內心，心清淨了，就會有慈悲心，有廉恥心，才不會被邪淫所汙染！

三，遠離所有不健康的東西！我知道，一定會有心癢難耐的時候，馬上就要剋制不住了！此時，是淫魔來干擾你！阻礙你！信我的話！馬上關掉電腦！！下樓跑步！跑到筋疲力盡為止，邊跑邊想一些美好的事情，比如今天的天氣真好，人們都和藹友善。邊跑邊唸佛！做完這些就會翻然醒悟，剛才真是“鬼迷心竅”了。如果還不行，就去找朋友！與朋友待在一起，這是最好的辦法。

四，目不斜視！走在路上面對迎面來的女子，看都不要看，低頭走過去！戴眼鏡的師兄可以把眼睛拿下來，這樣你看都看不清，也就不會胡思亂想了。

五，拜佛！拜父母！也是最最最最重要的一點，我認為我之所以能夠堅持下來，很大程度上是因為拜佛拜父母。每天早晨起來的時候拜佛，口中唸佛，深深懺悔之前的種種惡行，並誠心誠意的跟佛菩薩，諸護法善神溝通祈求，求佛菩薩加持，幫助弟子戒除邪淫。晚上睡覺之前，再拜！跟佛菩薩說說你今天的所做所為，給自己打分，並請求佛菩薩加持，明天也會是戒除邪淫的一天。每天拜佛，唸佛，唸經，給眾生迴向！你會發現你忽然之間變得非常有毅力！拜父母！父母生養我們，為我們操勞一生，我們怎忍心禍害自己，怎忍心讓已經滿頭白髮的父母傷心？！這也會培養你的孝心和正義感。久而久之堅持下來，效果非常殊勝！

六，放生！放生積功累德，消除業障！而且即便是魔王來了，也不敢加害經常放生的善人，更何況區區淫魔呢？而且透過放生，你會發現很多不可思議的好事都會發生在你身上！關於這個我深有體會，不止一次了，放生過後發生的神奇感應都讓我非常震驚。（這裡就不做詳細表述）所以諸位師兄，去放生吧！好處不止一點半點啊！

以上就是我這個邪淫惡習非常非常嚴重的人，克服困難的方法！真實不虛啊！諸位師兄！如果真的照我說的做，你先做一個星期試試，一定會非常有效果的！ 其實邪淫，並不難戒！只要克服了一次的心癢難耐，第二次，第三次，不攻自破！

阿彌陀佛，諸位師兄，請將這篇筆記多多轉發，讓更多的人看到，讓更多的人戒除邪淫。讓我們一起，為自己，為社會，為眾生，做一份貢獻。

最後，感謝諸位師兄肯認真的把這篇筆記看完，我相信，看完的師兄一定能夠從我的切身經驗中找到適合自己的方法，不要猶豫了，就從現在開始吧。戒除邪淫，需要身體力行啊！

今天就跟諸位師兄告一段落了，一個月後我還會再回來的！這期間，與諸位勇猛精進的師兄並肩作戰！ 我們的口號是——我若不死，必戒邪淫！

補充幾點：１、每天晚上睡覺的時候，躺在床上心中默唸南無阿彌陀佛，南無月光如來。伴隨著你自己的唸佛心聲睡覺，這樣可防止意淫和夢遺。２、每週對自己的行為做一番檢討，有哪些精進的地方，有哪些不足的地方，精進的繼續保持，不足的努力改正。３、當不好的念頭產生時，馬上唸佛念南無月光如來，直到心魔消退為止。

心是蓮花開2021-05-30 12:49:53

仁清法師：若能稱誦大悲咒，淫慾火滅邪心除

【經文】：惡生濁亂法滅時，淫慾火盛心迷倒，棄背妻婿外貪染，晝夜邪思無暫停，若能稱誦大悲咒，淫慾火滅邪心除，我若稱揚咒功力，一切稱揚無盡期。

底下一句，“惡生濁亂法滅時，淫慾火盛心迷倒，棄背妻婿外貪染，晝夜邪思無暫停，若能稱誦大悲咒，淫慾火滅邪心除，我若稱揚咒功力，一切稱揚無盡期”。觀世音菩薩說：假如我稱誦大悲咒的功德，法力、功德威力，無論稱揚多長時間，無論用什麼樣的善巧和方便，都不會說完的。大悲咒的功德，大悲咒的威力，是不可思議的。上面這一段呢是“惡生濁亂法滅時”，正是針對我們這個時代，為什麼這麼說？頭十幾年，如果一個男的和女的談個物件啊，沒有媒人你想想啊，沒有媒人你會遭到全村人的謾罵，沒有媒人自談物件，你什麼臉面？那是一種道德標準！可是現在呢？對不對？不講了！所以說“淫慾火盛心迷倒”，作為一個人，一個正常的人來講，這是個“迷倒”，作為一個修行的人來講，更是一種“顛倒”，“淫慾火盛”是末世眾生一個非常大的特點。我們是欲界的眾生，欲界的眾生有欲界的特點，誰能知道欲界最重的特點是什麼？知道嗎？

欲界最重的特點是：一、男女的慾望重。二、飲食的慾望重。三、睡眠的慾望重

欲界眾生嘛體現這個“欲”字，慾望重，哪一種慾望重呢？第一，男女的貪慾，這種慾望重；第二，飲食的慾望重，一個人不吃飯不好辦；再一個睡眠的慾望重。所以這三條呢很少有人能過關。在這裡打一個比方，我出發在火車上碰到一個小夥子，問我，他說：“師父你真不娶媳婦嗎？”“那當然！”我說，“釋迦佛說真不能娶媳婦，那就真不娶媳婦了”，反正在火車上天南海北的他也不顧忌什麼，請問：“有那種慾望嗎？”我就如實回答，“才開始有，後來慢慢就沒有了”。這是個功夫的提高，我還給他講到臨出家之前的一種境界，通過了那種境界可以說降伏了很大很大的障礙，這個境界在這裡不跟大家講，怎麼說呢？那是一種加持，佛菩薩的一種加持。他不理解，他說“不可能”。我就告訴他一個例子，我就說：“你抽菸嗎？”“我抽啊”！“一天幾盒？”“兩包！”“好了！你朋友當中有沒有不抽菸的？”我這樣問他，“也有，我朋友當中也有很多不抽菸的勸我戒菸”。我說：“對了，你這個不抽菸的朋友還活著嗎？”“你這話怪不怪啊？人家活得比我健康。”我說：“好了。有的東西不做不行，有的東西不做還行。不抽菸這一輩子可以活著，是吧？不淫慾照常能活著，為了了脫，活著就可以了！”我這樣一講，他說：“師父！除非我不出家，我要出家一定去找你。”他才開始的話是一種挑釁性的語言。你若是不能給他正確的回答，第一他會認為出家人啥道理也不懂，第二呢他可能不會正確理解佛法。

還有一次，也是講到這些戒律，我們坐在一輛中巴車上，那裡麵人很多，我坐在中間，前面一個老漢。那個老漢看來是個遊人，不是信佛的，我們幾個佛弟子就一起探討，講到不淫慾，不吃肉啊，不喝酒等等。我跟那些居士們解釋，大家聽了很歡喜，很高興。因為這是佛法佛戒，佛的戒律不是一種纏縛，而是成就的保障啊。我們一定要正確理解佛家戒律，講到高興處，前面那個老漢就回過頭來了。說：“小和尚讓你這麼一說，也不幹這也不幹那的咱還是人嗎？”。他沒有理解透啊，不幹的是不應該乾的那一方面。不是不呼吸了，不是不吃飯了，對不對？我說：“大菩薩你說對了，我們不想做人了”。他傻眼了，“不想做人了？我們是想成佛了，你知道佛怎麼寫麼？一個‘人’一個‘弗’啊，‘弗人’不是人啊，就是佛啊！”。出發啊，經常遇到稀奇古怪的因緣，所以你就得善巧的給他們講，這老漢一聽，“對啊！佛字就是一個‘人’字一個‘弗’啊，弗人就是佛啊”。佛是偉大的。是一個圓滿人格的人，也可以說不是個常人。對不對？

在這裡講到末法眾生，很大的一種貪慾也是很重的一個方面就是淫慾。你看現在很多地方有紅燈區，這個咱不展開講。那麼一個真正修行的人，如何降伏這一方面？自己這個弱點呢？我勸大家多誦大悲咒額經上說的“若能稱誦大悲咒，淫慾火滅邪心除”。“淫慾火滅邪心除”，你能夠樹立正確的知見，能夠降伏自我這個串習，你就具有一個修行人的資格了。打好了修行的基礎了。誦大悲咒有很多很多的功德和利益。

——摘自仁清法師《大悲咒的功德和妙用》

知乎使用者2021-05-31 19:08:55

去飛翔哥戒色吧多學習文章，提高自己的覺悟，注重養生。

菠蘿蜜多2021-09-23 19:39:28

我也受過手淫無害論的影響，那個時候曾經懷疑過這個惡習對於身心健康有極大的損害，後來看到無害論，就心安理得了。現在大家都公認手淫有害了，現在某些人又開始說適度無害了，要警惕。

我有個朋友20多歲得尿毒症死了， 跟擼管有大關係，他擼管，也熬夜。

我還遇到一個得精神病的，他也是擼管，因為發病的時候不停的大叫，我就是喜歡手衝，控制不住啊

我20多歲的時候擼管得了各種病，精神上有抑鬱症和強迫症，多次想到死，生不如死 沒法睡覺，頭一直很痛，思想不停的好像有2個人在打架

。那個時候網路上有說手淫無害， 現在有些人說適度無害，其實都是迷魂藥，換了個說法。 這個東西跟毒品一樣，根本不可能有適度

越擼越瘋狂，看黃也是，越看癮越大 把人最後一滴都掏空，把腦髓都掏空 得尿毒症，死了還不夠，

所以我說，一定要注意，這個東西就是DUPIN，趁早收手。