匿名使用者 1級 2014-10-16 回答

生日宴會可以吃的水果有：

1、櫻桃：

櫻桃營養7a686964616fe78988e69d8331333433633465豐富，每100克可食部分中含有水分88克，蛋白質1。1克，脂肪0。2克，膳食維0。3克，碳水化合物9。9克，鈣4毫克，磷24毫克。

鐵0。3毫克。鋅0。4毫克。胡蘿蔔素10微克，維生素B0。03毫克，尼克酸0。3克，維生素C23毫克，還含有檸檬酸、酒石酸等有機酸。

2、枇杷：

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

3、黑莓：

黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和類黃酮等高效抗氧化活性物質，二十種氨基酸和微量元素，發現含營養成分超過四十種以上。

其中原花青素、SOD、氨基酸、以及鈣鐵鋅硒維生素等是我們所熟知的藍莓的幾倍甚至幾百倍，因此被歐美國家讚譽為生命之果、黑鑽石。

4、菠蘿莓：

菠蘿莓富含維生素C、果糖、蔗糖、葡萄糖等能提高甜度的成分，可溶性固形物含量在10%以上。菠蘿莓含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質，在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿莓對身體大有好處。

5、草莓：

草莓營養價值豐富，被譽為是水果皇后，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸。

銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。

而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。

參考資料來源：百度百科—櫻桃

參考資料來源：百度百科—枇杷

參考資料來源：百度百科—黑莓

參考資料來源：百度百科—菠蘿莓

參考資料來源：百度百科—草莓

匿名使用者 1級 2014-10-16 回答

水果有它們傳統的果語：如蘋果代表平安，石榴代表多福，桃代表長壽，橘子代表吉利，葡萄代表豐收等

匿名使用者 1級 2014-10-17 回答

應季水果最好，新鮮，不要考慮太多。

匿名使用者 1級 2014-10-17 回答

當然是壽桃了。如果當季的話。