作為上班族，回到家想立刻吃上飯，少不了微波爐。我老東家就是國內某知名的電器生產商，微波爐是他的強項。所以我對微波爐的瞭解算是比較深的。

很多人在購買微波爐的時候會有這些疑惑：

微波爐的工作原理是怎麼樣的呢？

如何選購微波爐？

微波爐和烤箱有什麼區別

微波爐可以烤紅薯麼？

微波爐和光波爐有什麼不一樣的？

微波爐的輻射真的對人體有危害嗎？

微波爐的使用注意事項

現在我一一為大家解決

乾貨有些多，下面貼心的為不想看乾貨的朋友準備了7款可以閉眼入的微波爐。

1、美的微蒸烤一體機PG2310

參考價：2999元

有蒸菜需求的朋友可以選擇這款微波爐。它配置了蒸汽系統，其蒸汽功率得到大幅度提高，再加上15°下傾式雙噴口的設計，鎖住食材的美味；頂部三管平面式熱源和底部的烤管互相配合，讓食物受熱更均勻。

2、美的（Midea）微波爐PC23C1W

參考價：1319元

這款微波爐在控溫方面十分精準。其控溫的區域在30-100°，在搭配紅外探溫器和變頻微波演算法，激發出食物最大的美味；許多內建定溫選單，使用者是廚房小白也可以輕鬆解決一日三餐；紅外智慧解凍功能，提高烹飪速度。

3、松下蜂神系列微波爐NN-DS2500XPE

參考價格：6099元

松下這款微波爐做了全新的峰巢頂設計，不僅可以高效率的聚熱，均勻對食物進行烘烤，在清潔上也十分便於清洗；上下獨立的溫控配置，可以輕鬆烹飪出美味；專業的七大烘烤模式，可以滿足吃貨的需求；三檔智慧蒸汽模式，快速加熱食物。

4、松下微波爐NN-DS2200XPE

參考價：4998元

這款微波爐的可控溫度在30-250°C區間，基本上所有食物皆可烹飪；7種燒烤模式，愛好燒烤的朋友不能錯過這種美味；58道自動選單，小白朋友們再也無需擔心會製造黑暗料理，用自動選單即可享受到美味食物。

5、美的微波爐M3-L234E

參考價：819元

這款屬於價效比很高的微波爐。它的操控模式可以採用手機APP遠端操控，下班回家路上操控微波爐加熱食物，回家後即可有熱乎乎的飯菜；光波和變頻微波的強強結合，讓食物受熱更均勻，變得更美味；智慧溼度感應，根據水分調節時間與溫度，避免食物變得乾癟。

市面上幾款熱銷的微波爐引數對比

市面上幾款熱銷的微波爐引數對比

一、微波爐的工作原理

簡單說說微波爐的工作原理，幫助大家更好的瞭解微波爐的各個引數的重要性。微波爐是利用磁控管，以震動的方式帶動食物中含有的水分一起運動，在運動的過程中產生熱能，最終達到煮熟食物的作用。

二、選購微波爐的要點

想要選好微波爐，下面各要點都要關注！

1、微波爐型別選擇

微波爐只是一個統稱，按照型別，它可以分為微波爐、光波爐、微蒸烤一體機三大類。

①　微波爐

這裡的微波爐指的是普通款式，內建微波發射器，利用微波與食物內水分的運動而加熱食物。

②　光波爐

光波爐是在微波爐的基礎上，還配置了電熱管。光波爐加熱食物，一方面是透過微波讓食物從內部進行加熱，另一方面是利用電熱管從外部進行加熱，大大提高了加熱的速度。

③　微蒸烤一體機

微蒸烤一體機是在光波爐的基礎上，添加了獨立的水箱。讓微波爐還具有采用水蒸氣加熱食物的功能。但是微蒸烤一體機由於本身的燒烤功率太低，是無法進行燒烤的。

選購建議：如果只是加熱食物的話，從速度方面考慮，建議選擇光波爐；如果還有蒸菜需求的話，微蒸烤一體機也不錯。

2、底盤選擇

微波爐的底盤型別影響食物的加熱情況和可加熱的空間，它分為平板式和轉盤式兩種型別。

①　平板式:

優點：平板式的微波爐擁有更多的空間去放置加熱食物，空間利用率高；在清潔方面也相對簡單。

缺點：其加熱時利用扇葉將微波反射到食物各個角度，因此加熱不均勻，加熱食物的效果相對較差。

②　轉盤式：

優點：轉盤在加熱方式上，是透過旋轉轉盤來讓食物達到均勻接受微波，實現均勻受熱的目的。

缺點：採用轉盤式微波爐加熱食物時，一次僅能放置一盤菜，放置食物的空間有限。

3、內膽選擇

市面上關於微波爐的內膽選擇上，主要有四個選擇，分別是不鏽鋼內膽、有氧生態艙內膽、噴塗內膽和奈米銀內膽。

①　不鏽鋼內膽：

不鏽鋼內膽算是這四類內膽中價效比最高的內膽。其本身具有耐高溫和腐蝕效能，高溫下不容易變形，除此之外，安全效能好，使用壽命長。

②　有氧生態艙內膽：

這類內膽是憑藉其安全性而廣受青睞的。這類內膽在加熱食物時，可以減少本身的化學物質，減少有害物質在身體裡的沉澱。

③　噴塗內膽：

市面上的主推內膽。在塗層類別山，主要分為陶瓷塗層和搪瓷塗層內膽。陶瓷塗層內膽雖然價格較高，但是相對於搪瓷內膽來說，更加安全，清洗起來也容易。

④　奈米銀內膽

早期微波爐的內膽了。這類內膽的最大特點就是在抑菌方面十分不錯，但是除此之外，在加熱食物方面十分拖後腿。

4、控制方式

關於微波爐的控制方式上，有機械旋鈕式和電腦觸控式兩種。

①　機械旋鈕式

優點：操作極其簡單，很適合家裡有老人的情況，老人也可以輕鬆使用微波爐。

缺點：缺少預約這類功能；自己調節火力，對不知道食物的煮熟時間溫度的廚房小白來說，無從下手。

②　電腦觸控式

優點：這類觸控方式的微波爐可以精準的控制到溫度和時間；具有定時預約等功能，體驗感較強；有現成的智慧選單觸控鍵，對廚房小白比較友好。

缺點：價格相對於機械旋鈕式較高。

選購建議：電腦觸控式微波爐是市場的主推款式，其價格也大多都在可以接受的範圍，建議優先選購電腦觸控式微波爐。

5、容量

微波爐容量上的選擇，就根據實際家裡人數情況進行選購即可。下面給出一張資料表，對號入座選擇！

人數

容量

三口之家

20L

五口之家

25L

>五口之家

>25L

6、功率

微波爐的功率和耗電量之間就需要做一個取捨了。如果想要加熱飯菜的速度越快越好，就需要選擇大功率的微波爐，而功率越大，自然耗電量就會越大。

三、微波爐和烤箱的區別

在選購微波爐時，部分朋友不可避免會糾結於是選擇烤箱好還是微波爐好，下面就說說他們的區別。

1、加熱速度

微波爐的加熱方式是利用微波，讓食物從內到外進行加熱變熟，其加熱的速度會更快；而烤箱是利用電導管從外到內對食物進行加熱，使用烤箱時還需要先預熱，因此加熱速度較慢。

2、烹飪方向

微波爐的主要作用是用來加熱食物，如冷飯冷菜，而在烹飪製作食物方面就顯得較為雞肋了，如烤肉就不太可。

而烤箱的主要作用就是用來烹飪食物，如麵包、烤肉等。

3、烘焙效果

微波爐加熱食物，食物會不可避免丟失水分，影響口感；

而烤箱的烹飪方式則是以最大效果放大食物的美味。

4、適用人群

微波爐主打快速簡便，很適合上班族或者是廚房小白；而烤箱主攻的是美味食物，更適合烹飪高手使用。

四、微波爐的輻射真的對人體有危害嗎？

答：沒有！輻射對人體有傷害，是眾所周知的事情。但是輻射還分為電離輻射和非電離輻射，如醫院的透視片，這類對人體有傷害的輻射，就是電離輻射。而像微波爐這類輻射，是非電離輻射，對人體幾乎不會造成影響。而且好的微波爐，是有達到國家標準的，是對人體不會有影響的。

五、微波爐的使用注意事項

與其糾結微波爐的輻射，不會留意以下微波爐的使用注意事項吧。在新聞報道中，不難發現有些人不會使用而導致許多事故的發生。

1、金屬不能放入微波爐加熱

這點一定要記住。金屬會阻礙微波爐工作不說，另一方面金屬與微波發生摩擦後產生的電流，可能會導致意外發生。

2、雞蛋不能放入微波爐加熱

如雞蛋這類的封閉式的食物或者容器，不要放入微波爐加熱，否則可能會導致爆炸等事故。

3、部分塑膠盒不能放入微波爐加熱。

六、幾款市面上熱銷的微波爐引數對比

看完乾貨懶得找微波爐的朋友，下面8款產品可以選選看。

1、美的微波爐M3-L20A8

參考價：699元

這款微波爐可謂是智慧化的代名詞了。0基礎的朋友可以試試這一款。它無論是溼度上還是火候上，都會根據食物的狀態進行智慧調節；2種燒烤模式，2種美味的選擇；除此之外，微波爐還有燉煮的功能，基本上一機可以搞定三餐的美食。

2、美的微波爐X5-L253E

參考價：2079元

這款微波爐的功率是1000W，可以快速的加熱食物，下班回家吃飯無需等待太長時間；底部配置傾斜雙蒸汽口，蒸汽直接噴射食物，快速變熟的同時，食物也不失美味；-1°C解凍模式，拿出冰箱的凍肉，使用這款微波爐，切肉不等待。

3、松下微波爐NN-DS1201

參考價：4319元

這款微波爐很適合上班族的朋友。它可以透過短短10分鐘完成一道美食；多重清潔系統，蒸汽加熱器和檸檬酸清洗，有效防止食物串味情況；直噴式蒸氣的烹飪手法，保持食物的原汁原味；40°恆溫發酵，微波爐也能製作酸奶哦。

4、美的微波爐 X3-233A

參考價：659元

微波爐內建溼度感應器，智慧化的根據食物的狀態調節火候，鎖住食物的營養和美味；智慧解凍功能，讓食物從內到外的快速均勻解凍；內建雙發熱管，微波爐也可以做到燒烤的功能；60分貝的噪音，工作時也不打擾家人生活。

5、松下微波爐NN-GT353M

參考價：529元

這款微波爐很適合家裡有小孩的朋友。它配置了兒童安全鎖的設計，不用擔心孩子玩耍中開啟微波爐，造成事故；三重門封，牢牢封住微波，無需擔心輻射影響家人健康。

6、東芝 TOSHIBA 微波爐ER-S60CNW

參考價：2209元

可以同時加熱兩份牛奶，省時又省力；而且它模範石窟的結構，裡面配置了金屬發熱感和溫度感應器，可以無油的進行燒烤，美味更健康；四種檔位進行不同溫度的發酵處理，可以滿足的需求更多。

7、美的微波爐 PG2311W

參考價：2999元

搭配NFC感應晶片，貼近即可開啟APP；200+專屬雲食譜，一步步教0基礎的小白煮飯；蒸汽殺菌式的清潔，殺菌率高達99。99%，食用更安心；智慧化的烹調，最大程度的儲存食物的營養。

8、格蘭仕（Galanz）變頻微波爐G90F23CN3PV-BM1(S2)

參考價:1199元

變頻微波的燒烤，讓食物受熱的更加均勻，口味更好；在解凍方面，同樣也是採用變頻式解凍，讓食物還回原本的美味；蒸汽清潔按鍵，溶油溶汙，清潔更省事。

9、東芝(TOSHIBA)微波爐 ER-SD80CNW

參考價：3599元

內建蒸汽發生器和發熱管，對蒸汽進行加熱後，縮短烹飪時間的同時，保持食物的好口感；四種不同溫度的發酵，可以很好的發酵酸奶；最大的亮點是這臺微波爐可以充當空氣炸鍋使用，健康無油空氣炸功能，食物食用更安心。

10、格蘭仕微波爐 DG(B0)

參考價:549元

家裡有孩子的朋友可以考慮這款微波爐。裡面有專設的寶寶選單，可以為寶寶烹飪食物，同時童鎖功能，使用起來更加安全；除此之外，24h的預約功能，回家即可食用。