熊全逢琴 2019-10-21

沒有禁忌，

蝦過敏的不要食用

山藥和小米都是很好的補品

山藥性甘

，平，

具有補脾養胃，

生津益肺

，

補腎澀精的作用

百分百有緣無分 2017-12-20

你好，蝦和小米粥能一起吃，完全沒有問題

小米主要成分是澱粉，澱粉和蝦之間沒有相剋關係，可以放心一起食用

生活需要幸福感 2020-12-14

根據您的描述，我針對您所描述的這種情況建議您應當多注意飲食安全和身體調理記住：海鮮千萬不能和維生素C同吃！對海鮮過敏的及患有過敏性疾病（過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等）的人應慎食。 海鮮忌與某些水果同吃。海鮮含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃。

李樹的戀愛 2020-12-20

蝦和小米是可以一起吃的，可以做小米蝦仁粥，營養是非常豐富的，對身體也有很多好處。

1、蝦仁小米粥能滋補身體

蝦仁小米粥中含有多種對人體有益的維生素，還含有氨基酸和脂肪以及大量碳水化合物，另外蛋白質和胡蘿蔔素也是這種粥中最重要的營養成分，平時人們食用蝦仁小米粥以後能快速把這些營養成分吸收和利用，可以滋補身體也能緩解身體虛弱。

2、蝦仁小米粥能通乳

蝦仁小米粥能通乳，促進乳汁分泌，是女性產後最理想的食療食材，特別是那些產後少奶或者無奶的人群，多食用蝦仁小米粥就能讓乳汁分泌量增加，而且能促進女性產後身體恢復，對女性的產後氣血虧損有很明顯的調理作用。



3、蝦仁小米粥能抗炎也能防菌

蝦仁小米粥能去除口臭，也能減少人類口腔中細菌的滋生，可以清新口氣。蝦仁小米粥還含有豐富的氨基酸，而且具有一定的抗菌抗炎作用，對女性陰道炎有良好預防人用。另外蝦仁小米粥中的營養成分還能直接作用於人類的神經，能提高睡眠質量，可以減少神經衰弱和失眠多夢等不良症狀的發生。

網友5d2d26b 2020-12-08

小米和蝦可以一起吃的。蝦含有豐富的蛋白質，以及人體所必需的營養成分，它的營養價值很高，而小米煮成粥之後口感好還能養胃，但是這是對海鮮不過敏的前提下，是可以一起吃的。可以將小米和蝦一同做成蝦仁奶白菜小米粥，口感好，而且營養價值也很高。