自薦信

很多人都知道，綜合評價的報考中的幾類申請材料中，非常重要的一項就是

自薦信

，也稱

個人陳述

。

那麼自薦信應該怎麼寫？有什麼注意事項？

我們整理了19年在江蘇省綜評招生高校的招生簡章有關自薦信方面的資訊，發現有10所高校都要求報考材料中需要有自薦材料。

從上圖中可以看出，不少院校對自薦信/個人陳述的內容以及字數、提交方式等都提出了具體要求。

其中，清華大學在申請材料中並沒有寫對個人陳述的要求，但卻在初評考核中表示會將考生個人陳述作為綜合評審的參考材料。

個人陳述=自我介紹？錯！

自我介紹只能說是個人陳述中的一部分內容，綜合評價招生高校想要個人陳述的目的就在於想

透過它瞭解到學生個人的一些獨立想法

，特別是對報考本校的理由以及對未來的自我規劃。文章主體為說明文，可以兼用敘述、議論、描寫、抒情等表達方式，增加文章內容的可讀性和有趣性。個人陳述材料內容主要包括以下幾個方面：

❶個人經歷簡介

先簡短地介紹一下你自己的基本資訊，讓稽核的專家老師們一看自薦信就能清晰直觀地知道你是誰，你是個什麼樣的人，有什麼樣的經歷和表現。

注意，對家庭背景和家庭成員的資訊不必要透露過多，一是沒有必要，二是為了促進公平。

比如上海科技大學自薦信寫作要求裡就明確表示考生原則上“不得出現透露家庭成員身份的資訊”，以免影響到稽核時的公正性。

❷興趣愛好特長

這一部分是充分展現考生的綜合素質、學科特長、學科潛質等等特質的重點內容，你的特長和優點是否完整地傳達給稽核專家就看這部分如何陳述了。

如何寫呢？切記要

圍繞院校和專業來寫

。

比如你報考某校物理學，自身物理成績不錯，或是拿過物理競賽獎項，或是課外參與過相關學習活動，那麼你在介紹的時候這些就是你可以寫的東西，展現出你在物理學方面興趣濃厚，潛質突出，這就對稽核考官的口味了。

或是報考生物學，寫自己對各種動植物觀察細緻，或自己動手做昆蟲標本等，那麼就會讓稽核專家眼前一亮，可能會認為你確實是對生物學有濃厚興趣，觀察和動手能力強等。

哪些興趣愛好特長沒有什麼用？就是寫一些偏生活的、與體現你的專業能力無關的，比如寫自己愛聽音樂、愛看書、騎車，雖然沒有錯，但也沒有價值，完全體現不出你的綜合素質和學科特長。

注意，一切陳述內容都要基於真實的經歷和條件來寫。寫得再好看的個人陳述，也抵不過面試時考官一句輕輕的提問。

❸對院校或專業的認知、報考理由

這方面主要是考察考生對院校認知達到什麼程度，報考專業時是否目標清晰有方向。寫的時候也要首先看清學校要求。

如上海科技大學，要求個人陳述要結合院校的辦學理念以及考生自身的經歷完成，這時候，首先要深刻去理解上科大辦學理念的內涵，然後根據自己的理解寫自己和哪些經歷或條件與上科大相契合，這樣就有著手的點了。

在寫對院校的認知和報考理由時，不可停留在隨意膚淺的層面，比如你寫因為院校是985、211等，卻沒有對其學校歷史、辦學傳統、特色和優勢等的分析，就會讓人覺得考生在報考的時候，並沒有做充足的準備，過於浮躁，而且對自身的認知也不明確。

反之，如果考生簡潔而富有條理地寫自己理解的學校歷史、校訓校風、辦學傳統、特色定位、學科優勢、知名校友或知名專家等（挑幾點即可，突出其對你的影響），並說明自己哪些方面和學校以及報考專業有相符之處，就會給人一種認真做過功課，態度誠懇、目標明確的感覺。

❹未來的理想和規劃等

高校招生的目的主要是選拔人才，那麼一方面考生的能力很重要，另一方面，需要考生自己志存高遠，有進取心和清晰理想，不然招進來一些胸無大志、只會混日子，又或是志不在本專業，心思都不知飄到什麼地方的人有何用？

因此，一定要結合想要報考的專業方向，談談自己大學努力方向，談談對未來的展望，談談大學期間學習生活有哪些計劃，談談畢業後自己想在本專業做出什麼成績或者從事什麼職業等，這些都能顯示出你對自己的專業乃至人生規劃是否清晰明確。

自薦信/個人陳述寫作注意要點

圍繞高校要求和自身條件來寫

一定要緊緊圍繞學校的要求來寫，如果學校沒有具體要求，也要根據學校的辦學傳統、風格定位、學科優勢等來寫，結合報考專業的特點和自身的學科特長，展現出你在報考該校、該專業時的優勢。

還要注意有些院校，比如深圳北理莫斯科大學和香港中文大學（深圳）等，要求個人描述需要中英文（深圳北理莫斯科大學還有中俄文選項），對考生的雙語能力有一定要求，考生需要注重雙語版本的寫作，有條件的可以找外語水平高的老師幫忙檢查詞語、語法錯誤等。

這些學校往往很重視考生的外語水平，如果你的自薦信比別人寫得更好，那麼自然在透過初審方面就有優勢。

分清重要內容和無效內容

有些考生在描寫家庭背景、中小學經歷時洋洋灑灑，在與報考無關的興趣愛好方面花心思添磚加瓦，而對自己的綜合素質、學科特長，個人規劃等一筆帶過，這就是主次顛倒了。後者才是考官想要了解你時重點關注的內容。

寫學科特長，就著重寫自己的興趣所在、科目成績、競賽獎項、學習研究成果等；寫綜合素質，就重點突出自己參加了哪些社團活動、培養了什麼能力與興趣、獲得哪些個人榮譽，參加過什麼型別的比賽或活動等。

你的家庭背景、家庭成員、親朋好友、還有從小到大的瑣事等，考官一點也沒有興趣瞭解。千萬別弄錯了重點。

字數限制，重點突出

自薦信/個人陳述的字數一般要求在800字到1500字不等，這麼短的篇幅需要介紹的東西很多，請將篇幅留給重要內容，關於自身專業相關優點的介紹，關於報考相關院校和相關專業的理由，關於大學和職業規劃等，必須是寫作時擺在首位考慮的關鍵資訊。

語言通順，沒有錯別字和病句

自薦信相當於一張你的名片，考官未見其人，只能透過自薦信來了解你，那麼，如果你的自薦信，錯別字或病句頻出，標點符號使用極不規範，就會給稽核考官留下做事不認真、語文素養不過關的壞印象。記住，規範的書面表達，是考生透過初審的必要前提。

腳踏實地、真實可信、語氣誠懇

在前面關於興趣特長內容寫作部分我們已經說過，考生在描述自己的興趣愛好和特長時務必根據真實情況來寫。

因為當考生參與面試時，考官提問的問題往往都是基於自薦信/個人陳述中描寫的情況出發，如果你的自薦信中寫的東西都是網上照搬、自己臆造，或是有誇大傾向的話，往往露馬腳。

比如你為了讓自己的個人經歷和綜合能力的描述看上去很好看，加了很多吹噓或編造的內容，那麼面試的時候，考官針對性地問起相關內容，你支支吾吾答不上來，或者露出明顯破綻，那麼肯定結果就不會理想了。

在寫作時，不可洋洋自得，對自己有太多主觀的褒義評價，會給人留下浮誇、自滿等印象，我們的語氣和態度應該謙虛誠懇但不失大方。沒有人會不喜歡謙遜而又自信的考生。

抄寫工整/列印整潔

這個和語言通順正確是一樣的道理，如果院校要求必須手寫，不管你字寫得好不好看，起碼寫得端正，整齊，不潦草，沒有塗改，讓人一眼看上去能輕鬆看懂，就可以。

如果是列印的話，也要注意排版格式打印出來有沒有錯行混亂等，注意簽名要求手寫的話字跡要清晰。

自薦信/個人陳述寫作雷點

不得套用模板

模板可以參考，但套用模板是大忌，一來容易和別人雷同，給考官造成很不好的觀感，降低印象分，二來也會讓人覺得考生態度隨意，並不認真對待報考；三來套用的模板不能百分百貼合考生本人的實際情況，無法展現你的個人特色和優點亮點。

切忌毫無章法、結構混亂、龐雜而無條理

寫個人陳述最忌沒有條理，東寫一句，西寫一句，想到什麼寫什麼，會讓稽核官看得一頭霧水、不知所云。

建議考生最好根據我們以上提到的幾大內容，以及高校的要求，先列一份寫作提綱，分段落將這些內容表述清楚，邏輯一定要清晰。

不得謊報、捏造、隱匿事實

綜合評價招生的申請材料必須真實、準確，各大高校對於申請材料造假問題十分重視。

一般來說，申請材料中存在虛假內容或者隱匿可能對考生產生不利影響的重大事實的，一經查實，按教育部相關規定，認定為在國家教育考試中作弊，取消其相關招生資格，並通報相關省級招生考試機構或教育行政部門做進一步處理；已經入學的，按教育部和學校相關規定處理。

中學及推薦人應當對所出具的材料認真核實，出現弄虛作假情形的，高校保留採取相關措施的權利。

不可堆砌辭藻

很多考生覺得語言辭藻寫得華美更能讓考官有好感，甚至一味堆砌辭藻，殊不知卻是弄巧成拙！其實比起語言華麗，真誠樸實的描述、清晰明瞭的結構和真實客觀的內容才是更重要的。

不可脫離專業方向做學業和職業規劃

我們在自薦信中需要寫自己對未來大學學業生活的規劃或將來的職業規劃等，這本是給稽核考官留下好印象的一大關鍵。

但很多院校在報名階段會要求考生選擇報考專業，而有些考生要麼泛泛而談一些很空洞的理想，要麼寫一些與想要報考專業完全不相干的東西，那就沒有價值了。

你的規劃一定是要圍繞相關專業而定的，至少也是大體方向相近的，不然意義就大打折扣。