江南居 12級 2011-03-27 回答

每天吃少量的巧克力沒有害處。

巧克力不僅是一種時髦高尚的食品，也是醫生們用來治療結核病、貧血、胃腸不適、腎結石等疾病的特效藥。

巧克力可以緩解壓力

巧克力對心臟有好處

儘管巧克力好處很多，但是，這世上畢竟沒有十全十美的食品。對於巧克力，專家們的意見仍然是“適量食用”。本報駐法國記者在法國衛生部的網站上看到，食品衛生公告就是用“適量”一詞來指導人們食用巧克力。在巴黎，一家名叫“可可與巧克力”的食品店的店主諾拉女士告訴記者，巧克力雖然營養豐富，但是，它的熱量不低，每天的食用量最好還是控制在100克以內。本報駐加拿大記者的朋友、營養保健食品專家詹姆斯博士也持有同樣的觀點。他認為，巧克力含糖較多，肥胖者還是少吃為妙；一般人每天的食用量也別超過100克。還有專家認為，巧克力的營養成分不均衡，容易產生飽腹感，影響正常飲食，故兒童不宜多吃。而成人吃多了巧克力，也可能產生厭食、噁心、無力、抵抗力變差等“巧克力綜合徵”。

影子 15級 2011-03-27 回答

很好……

SOSO使用者 6級 2011-03-27 回答

你會變成巧克力。

夏末的心殤 5級 2011-03-27 回答

巧克力屬高能量食品，少吃或多做運動消耗多餘熱量，以免堆積脂肪，發胖…