匿名使用者 2016-10-20

你應該要放開點，勇敢去嘗試自己沒有做過的事情，這樣才會找到自信的。你是一個喜歡唱歌的人嗎，如果不是，那就不會擁有自信的。

劉陽之部落格 2016-10-20

就是忘記自我。在人前緊張很大程度說明你很在意別人對自己的看法。你要做的就是，讓自己得體，不要管相貌。然後大大方方的面對別人。不要想別人正在看你或者揣測你，都是自己想的。自信大方。

快樂的土豆22 2016-10-20

深呼吸，給自己暗示，給自己鼓勁，相信自己你可以噠

小默悠塵 2016-10-20

一個人在人前緊張，是因為太在意自己的短板。總認為別人會看穿自己，尤其互相認識的人之間。所以修養極為重要，首先直面自己的虛榮心，把人人平等的觀念建立起來。不論貴賤貧富，我都一視同仁。其次在人前，要直視說話者的眼睛，聽得懂就說懂，聽不懂就說你講的太深奧了，我很膚淺，聽不懂。直來直去往往把所有的拘謹都消除了。

當然，上面僅僅是一種處理方式。

更廣泛地提高自己的社交技巧，那麼可以有計劃地學習卡耐基成人教育。聽一聽臺灣曾仕強教授所講的易經。豐富自己的智慧，緊張的情緒就會緩解，乃至應付自如。

大氣天成222222 2016-10-20

想你最成功的