知乎使用者2021-06-03 00:22:27

解讀盧恩文字

貓貓洞人2021-06-03 00:40:49

抓精靈。

知乎使用者2021-06-05 13:43:58

通俗易懂，那就是沒有啥專業名詞唄 。

醫學技術的發展讓人體疾病變得立體化，病名越來越多，但能治癒的疾病越來越少，原因不是科學的發展是醫學倒退，而是醫學發展的思路越來越偏離了生命的本能。

人體自身的自愈能力是一切疾病治癒的基礎，凡是破壞自愈能力的治療即使減輕了疾病本病症狀也會帶來更多他病，只有幫助自愈能力的治療才能使疾病真正的康復。

只看到了疾病的結果而忽略了疾病產生的原因，終會導致治療失敗。

高血壓是障礙訊號，告訴你某個地方缺血了，你沒有改善某個地方缺血卻強行強壓消除高血壓；血糖是障礙訊號，告訴你某個地方缺能了，你沒有改善某個地方缺能卻強行消除高血糖；腫瘤是障礙訊號，告訴你某個地方垃圾堆滿成害了，你沒有清除某個地方垃圾堆積卻強行要殺死垃圾中的倖存者。

我研究的方向就是疾病的發病機制微環境方向。

洪權2021-06-06 11:55:29

心理研究，意識方向。

透過【松腦靜坐】訓練，讓人體達到深度睡眠類似的軀體狀態，而意識卻清醒。這種平衡中，會發現很多細節過程。

比如，意識清醒，就會逐漸提高觀察力敏銳度。直接看到念頭如何出現，如何流過。

可以直接看到想法如何出現，如何流過。念頭和想法的差異在哪裡。

情緒如何出現，如何流過。都是直接看到，就會產生看的和看到的，肯定是兩種存在。

這種觀察與被觀察的立場而區分意識與心理過程，是比較科學的。而且是第一視角，更客觀。

再利用這種觀察產生的現象，摸索規律。比如，看到想法情緒念頭的流過的過程，就發現這些流過的都是資訊流，都會有共同的規律：連續，重複，慣性，臨界點，激發的五個共性。

發現規律，就需要利用這種規律。

比如，想法一旦出現，就會一個接一個連續不停產生。那麼，這是，如果能第一時間發現開頭，直接清醒就會中斷心理流後面的蔓延。再把這個技巧，通過幾十人，幾百人的嘗試找到具體的等級。

就會出現心理調節的具體操作方法。通過幾十人幾百人的訓練和回饋，就會逐漸接近最佳效果的那個點組合拳。

於是，一套整體心理健康方法就產生了。

日常透過放鬆全身的靜坐，讓大腦安靜下來。日常練習熟練，就會習慣舒服的身心安靜狀態。日常活動中，念頭出現了，因為每天訓練安靜，敏銳度會提高，可以直接感知念頭出現的第一時間。

於是，就會自然的啟動放鬆狀態，念頭第一時間就會隨著身體而安靜下來。

符合東方道佛學裡的歸根曰靜，應如是住的核心技術。古人早就發現了真相。

這種研究是效果至上的，根本不講什麼理論如何。直接體驗，訓練，看效果。

因此，進度非常難，又慢。然而，當這樣的研究越來越深入後，如同打開了潘多拉魔盒。心理真相一覽無餘。

就開始發現心理學的一切邏輯理論都在眼前。而且是對照真相後，會看到幾乎沒有對的。直接看到的和間接推理的差距很大。接近又在關鍵點上叉開。總是對不上。問題就在這裡。

英論閣Enago科研作者服務2021-06-08 13:12:45

有個叫「電梯簡報（elevator pitch）」的技巧，就是濃縮你的學術研究主題、動機甚至研究結果，在很短的時間內向其他研究者說明，像是等電梯、在研討會上排隊拿茶點的時候都是好機會。也可以用在社交應酬、家族聚會上。

電梯簡報不是要你把整個學術研究塞到短短的3分鐘，而是講到引起人興趣。在研討會上碰到的重量級教授都是大忙人，又不是你的指導教授，沒有工夫聽你慢慢解釋自己的研究想法。

電梯簡報要用直接淺近的語言，讓受過大學教育的人都能理解。許多博士生都不知道，即便是同領域的教授，也不見得像你一樣瞭解你研究問題的全盤細節，因此直接但深刻的表達可以讓人容易瞭解。

這裡就電梯簡報的主題，整理出幾個重點：

1 。

回到研究初衷

3分鐘電梯簡報只夠概述你研究的核心主旨。Heath指出在資訊爆炸下，學術界的注意力經濟（attention economy）就是說，別人會注意到你的時間越來越少。

先不要闡述你的研究主旨

，先想想看自己為什麼要做這個研究，自己為何要花3年甚至更長的時間來探索這個課題，原因想必也會引起別人的興趣。

２。

說你研究的故事

自古以來人們就愛聽故事，大概跟從數千年以前我們就坐在營火旁邊聽故事，而不是像現在一樣坐在電視機前有關。好的故事可以讓最枯燥無味的主題也生色不少。一位研究量子力學及密碼學的學生以「信用卡被偷」為開端，聽眾都屏氣凝神地開始聆聽。這就接到我們下面要講的一點。

３。

讓聽者關心

若能讓觀眾投入就成功一半了。以下有兩種方法提供參考：a） 把自己的學術論文題目跟現在大家正在關注的話題連結起來（比方全球氣候變遷、犯罪、健保、教育等等話題）；b） 與和聽眾切身相關的利益結合，包括疼痛管理、財富累積、身份認同等問題。你可以輕易地在你的電梯簡報中強調你研究和這些與聽眾切身相關的利益。

４。

把抽象的事情具體化

講述統計或數字可能相當困難，把數字跟現實生活做比較就可以讓它們變得活靈活現。比方說「人類的大腸約7。5到8。5公尺這麼長」，或「把大腸延伸出去，會比兩層樓的房子要來得高」，你想哪一種說法比較容易引人注意。

５。

運用意想不到的要素

成年人當然不能大吵大叫來引起別人的注意，別人的注意加要用引誘來的。其中一種方法是讓人大吃一驚。Heath兄弟把人類形容成「猜想的機器」（guessing machines），讓人引起注意最簡單的方式就是讓人嚇一跳。我讀博士時研究肢體語言，最令我驚訝的是視障人士居然也比手勢，包括兩位視障者通電話的時候。這當然很吸引人注意。我常常在工作坊中問學生我可能不知道的事情，得到許多奇妙的答案，像是：把銀吃下去面板會變藍、性工作者中男性多於女性等等。相信你的研究中，也有許多這類種古怪發現，拿出來用在電梯簡報中吧。

希望本文幫你解決社交場合或年夜飯上一個很讓人惱怒的問題「你還在做那個博士研究喔？ 」你可以不用就答一個「是」就趕快忙著挾菜，而可以巧妙地回答你的研究倒底是在做什麼。下次出席表兄的婚禮時希望可以派上用場。

節錄改寫自*澳大利亞國立大學的副教授Inger Mewburn的“論文私語（The Thesis Whisper）”的部落格專欄。英論閣授權翻譯。 原文閱讀 ：

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thesiswhisperer。com/201

0/07/01/how-to-sell-your-thesis-in-3-minutes-or-less/

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