王藥師心血管講堂2020-03-11 09:37:35

血管遍佈全身，負責全身各個器官組織的供血供氧，是人體最主要的器官之一。可以說，血管一旦出現問題，就會導致全身病變的發生，如我們熟知的冠心病、心梗等。

心血管狹窄是什麼原因引起的？

提及心血管疾病，大家肯定都不陌生。作為人類健康的“頭號殺手”，心血管疾病仍舊是我國疾病死亡的首位病因。最新資料統計顯示，我國心血管疾病患者高達2。9億。而心血管疾病的主要基礎病理因素就是心血管狹窄。很多中老年人在體檢的時候被告知心血管狹窄，可能就是心血管疾病發病的徵兆。比如常見的冠心病，在心血管狹窄大於50%的時候，就可確診，而心梗的發生就是因為心血管堵塞所致。因此，預防心血管狹窄是預防心血管疾病的關鍵。那麼，心血管狹窄是什麼導致的呢？

首先，先看一下心血管狹窄的病變所在。

心血管狹窄最基礎的病理改變就是我們常說的動脈粥樣硬化，它是發生在血管裡的常見病變。動脈粥樣硬化是隨著年齡的增長而逐漸發生和發展的，到老年時期達到高峰。其從血管內皮細胞受損開始，一般先有脂質和複合糖類堆積，進而發生纖維組織增生及鈣質沉著，表現在外部就是斑塊形成，而斑塊不斷長大就會導致血管壁增厚、管腔狹窄。

其次，再看一下加速血管病變的因素。

按理說，動脈粥樣硬化是不可避免的，它是增齡的產物，多數老年人都會有斑塊形成。但是，這不意味著所有的患者都會有血管嚴重狹窄，也不一定就會發生心血管疾病。這是因為，動脈粥樣硬化雖然不可逆轉，但是我們卻可以延緩其發生和發展。而這就要從加速動脈粥樣硬化斑塊形成的因素說起了。

從病因上來說，高血壓會導致血管內皮受損，誘導多餘脂質堆積在血管壁，加速斑塊形成，而高血脂導致的脂質沉積則是導致斑塊形成的元兇，另外糖尿病、肥胖等也會加速血管病變的發生。因此，三高症是公認的心血管疾病的高危因素，想要預防心血管疾病，必須控制好自己的血壓、血脂和血糖。

從生活方式因素來說，我們從小到大的一些不良生活習慣都會加速動脈粥樣硬化的發生和發展，比如高鹽高脂肪高熱量飲食、吸菸飲酒、熬夜過勞、缺乏鍛鍊等。這就要求我們要做到儘早改變不良生活習慣，戒菸戒酒、合理膳食、加強鍛鍊、保持健康體重、保證充足的睡眠，保持良好的心態等等。

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