洗髮水作為日常必備的生活用品，已經變得不可或缺了。同時越來越多的人試圖透過選到合適的洗髮水去改善“脫髮、出油、頭皮屑、乾枯”等問題。

想要對症下藥解決“頭等”問題，就必須先要了解一個新的概念“頭皮微生態”。

其實這個詞是最早來自於近些年大火的”面板微生態“

，現在基本上所有的大牌產品都在研究面板和微生物之間的關係，同面板一樣，我們的頭皮上也有各種各樣的微生物。

（資料來源：王麗，

周起，朱雅新，林學鎂，趙文忠，董志揚，頭皮微生物多樣性與去頭屑活性成分研究進展，微生物學通報，10。20， 2019， 46（10）： 2772−2780）

頭皮的微生物主要有細菌和真菌組成

，其中主要包括

馬拉色菌，葡萄球菌和丙酸桿菌

，而這些微生物相互制衡，共同維護生態平衡，所以一般不會引起頭皮問題。

但如果這種平衡被打破，比如說微生物過渡繁殖，皮脂分泌過多等等問題，就很有可能導致頭皮出現相應的問題。

頭皮微生態的平衡主要由：油脂，菌群和代謝平衡三部分組成。

比如

頭皮出油，很有可能就是頭皮油脂分泌失衡造成的

，再比如

有的人頭屑很嚴重，就可能是頭皮的微生態平衡遭到破壞，真菌異常繁殖，導致角質層脫落所形成的。

這些問題如若不重視起來，就很容易造成

脫髮

問題。

所以說，頭皮不僅僅要注意表層的護理，更要維持頭皮微生態的一個平衡。

而目前為止，我用過的所有洗髮水中，賦強洗髮水是效果最好的一款。

先給大家看一下我使用了快一年後的頭髮效果。

傳送門在這，自取不謝~

這個品牌

專研於亞洲人頭皮頭髮護理

，由中國、日本、瑞士世界級科研實驗室的高階面板及頭皮研發團隊共同研發。

這款洗髮水裡面添加了法國益生菌精華和AnaGain豌豆苗提取物

首先是法國益生菌精華，說到益生菌，大家普遍先想到的是可以促進腸胃蠕動。其實益生菌還能有效維持頭皮的菌落平衡，幫助頭皮提升一個抵抗力。抵抗力提升了，在面對外界的刺激時，生態平衡就不容易被破壞了。

頭皮養好了，髮絲就自然能長好！

再者是AnaGain豌豆苗

，裡面的提取物直接作用於毛囊最深處的毛乳頭細胞，

能夠延長頭髮生長週期，從而讓頭髮更厚更濃密。

這款洗髮水不僅做到了平衡頭皮生態系統，緩解頭屑、脫髮等問題，還能讓髮絲更強韌，可謂是一舉兩得。

而且他們家是專門針對亞洲人頭皮性質研發的洗髮水，想看詳細成分表的，可以從這點進去看看~

洗起來溫和不刺激，我這樣的敏感頭皮也能很好適應

乳白色流動質地，

手感非常輕盈，用手就能打出綿密的泡沫

，抹在頭髮上也很柔軟，還有淡淡的清香，感覺像給頭髮做了一個spa一樣。

洗完頭之後，會感覺頭皮超級清爽，

堅持用兩個月左右，我的頭屑問題就得到了明顯改善。

（防槓宣告：效果因人而異，僅代表個人效果，純分享不三包！！！）

另外給大家分享一下我洗頭的步驟，二者結合起來，真的效果肉眼可見！

洗髮之前先用梳子將頭髮梳順，防止洗髮時因過渡拉扯導致脫髮。

用溫水把頭髮打溼後，將洗髮水擠於掌心，待搓出泡沫後，在將泡沫均勻塗抹在頭髮上。

不要用毛巾用力擦拭頭髮，沾走水分即可。

不要過渡吹髮，我一般都吹至8、9成幹後，自然晾乾就可以了。

這些小習慣看似繁瑣，但堅持下去，真的可以擁有一頭烏黑靚麗的秀髮，親測的不能再親了，

動動手就能變美，姐妹們都給我用起來！

連結我放在下面了，雙十一比我平時買便宜好多，姐妹們，我們就是要悄悄變美，不給別人留機會！

最後祝點讚的姐妹都能擁有一頭烏黑靚麗的秀髮！

參考文獻：

王麗， 周起，朱雅新，林學鎂，趙文忠，董志揚，頭皮微生物多樣性與去頭屑活性成分研究進展，微生物學通報，10。20， 2019， 46（10）： 2772−2780

健康頭皮與頭皮屑頭皮微生物組的對比結果揭示共生體在頭皮健康中的作用，中華面板科雜誌2020年2月第53卷第2期 Chin J Dermatol， February 2020， Vol。 53， No。 2