甲亢吃藥10年,很煩,如何在心理上改善?
甲亢是常見病,但容易復發,尤其青春期的患者。甲亢除了吃藥治療外,另一點就是要學會調節自身情緒,避免不良情緒的傷害。因為緊張、恐懼、憂慮、憤怒、悲傷等情緒都可以刺激內分泌腺體,使人體多種激素分泌大大增加,破壞免疫系統,引起機體疾病。有研究認為甲亢發病也和情緒波動有一定關係。所以題主要想痊癒,就必須學會自我排遣不良情緒。建議增加一點文藝方面的愛好,對調節情緒比較有幫助。
我是08年查出來甲亢,一直吃藥,大學因為無知斷過藥,反正就是很不好,眼睛也凸,脖子也大!談物件老公家裡反對,後來結婚了,頭胎帶藥懷孕,吃了幾年維持量,基本正常指標生了二胎,兒女雙全,健健康康!管他孃的曾經算什麼,很幸福中
2021年10月10日補充
因為懷孕,我於2020年3月左右停藥了。2018年9月初從確診到停藥,服藥時間正好一年半,停藥時我的用藥劑量是隔天1/4片丙硫氧嘧啶。目前停藥也一年半了,幸運的是甲功一直正常,寶寶也非常健康。
簡述一下我目前的狀況:
飲食上,啥都吃,海鮮偶爾也吃一些,不過家裡用的一直是無碘鹽,外出吃飯就沒忌口啦。因為妊娠期糖尿病(甲亢患者要警惕妊糖,都是內分泌相關的),我目前很少吃精細米麵,都是各種粗糧換著吃,每餐七分飽,孕期+產後一點都沒胖~
生完娃,怕熬夜復發,所以沒有起夜帶孩子,感謝家人的呵護。
工作上,換了個不用夜班的崗位,人生開啟新大門。
身體上,每天至少運動一小時,產後恢復很不錯,體能也好了很多,還順便收穫了馬甲線。
大家一起加油- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
抱一抱,我去年也查出甲亢,本人學醫,邊治療邊學習。
1。 甲亢很大程度屬於情緒病,跟一個人的心態很有關係,所以,請務必保持平和的心境,不要熬夜,也不要給自己太大壓力,放輕鬆放輕鬆。
2。 維持期的藥量很低,副作用小,基本不影響工作和鍛鍊身體,飲食上除了不能吃海鮮加碘鹽,基本沒啥忌口,比起症狀嚴重時期的生無可戀,我很享受現在的狀態。
3。 如果你是女生,在生完孩子之前,都不建議你做碘131放射治療,甲減更影響懷孕和孩子的健康問題。等指標控制穩定了,就可以懷孕。
4。 莫急,這個病時刻提醒你要健康生活,規律作息,珍愛生命,你看,你比很多人更早的有健康意識,也不失為一件好事。
5。 不要隨便停藥、更改劑量,除非你很有醫學知識、可以自己參與個體化治療,否則認準一個靠譜的醫生,長期規範治療、檢查。停藥要謹慎,我的理解是: ① 規範化療程至少2年,停藥前半年藥量不超過2。5mg/天(賽治);② 血檢提示甲功正常至少半年,TRAb抗體轉陰;③ 甲狀腺彩超提示血供恢復正常,甲狀腺無增厚。④ 你個人主觀症狀完全消失: 乏力,胸悶,心慌,消瘦,多汗,手抖,焦躁。
6。 要關注相關併發症或者藥物不良反應,比如肝損、粒細胞減少等,定期查血常規、肝功能。甲亢易導致骨質疏鬆,注意查骨密度、維生素D3、血鈣,補充鈣片+維生素D3,多曬太陽,年紀輕輕骨質疏鬆的話,以後老了很麻煩。
放輕鬆,少年!
按時吃藥,定期複診,穩定指標。除此以外,你就是一個正常人了,該幹嘛幹嘛,別太當回事,你想啊高血壓糖尿病等慢性病不也是終身服藥嗎,甲亢也是慢性病,沒什麼大不了的。共勉之。
謝邀,前甲狀腺外科醫生。
首先說說甲亢這個病本身的問題,如果你吃藥能夠把甲狀腺功能控制的很好,並且肝臟、造血系統副作用也不嚴重的話,那麼其實可以一直吃著。
但是,如果吃藥不能有效的控制甲狀腺功能,或者稍微減一減藥量,就再次反彈復發,又或者肝臟、造血系統副作用很嚴重的話。那麼其實就不建議繼續吃藥了,可以考慮一下碘131治療、手術這些根治性的治療方式。
再說說心理上的問題,其實你的心理不佳,主要就還是因為甲亢的病情控制不佳,那麼對症下藥——根治甲亢,就成了心理調節的重要一環,也就是我說的,實在不行了可以考慮碘131或者手術。
此外,可以考慮去心理諮詢一下,良好的疏導和排解,也有助於心理的恢復。
①
我是
前甲狀腺外科醫生
。若想了解
甲狀腺疾病診治資訊
,可向我
付費諮詢
,一定比忙碌的臨床大夫解答更
詳細認真
,
諮詢連結
在本回答
最下方
。
②
我運營
兩大知乎專欄
:1。甲狀腺疾病,你並不可怕(
點選專欄名字可直接跳轉
)
,
釋出
甲狀腺疾病診治科普知識
。2。健康知識工坊(
同樣點選跳轉
),釋出
各類醫療健康知識
,比甲狀腺知識
層次稍淺
,但勝在
比較好懂
~
③
公眾號(健康知識工坊)
,釋出
各類醫療健康知識科普
(包括甲狀腺及其他醫學知識,
含知乎上沒釋出的內容哦~
),歡迎關注。
④
知乎
、
B站(健康知識工坊)
釋出甲狀腺科普
影片
,歡迎關注。