請問練跆拳道的人走路踮腳走嗎?
大寶 發表于 娛樂2020-03-16
當然不可能,練什麼的我也沒見過墊腳走路的!
???小朋友我有很多問號???
那游泳的怎麼辦。。在地上爬嘛。。
練跳遠的要變袋鼠了。。
練擊劍的要橫著走了。。
練冰滑的一天磨破一雙鞋呀
踮腳走應該是練小腿的
首先,我們先要了解踮腳的意義,踮腳的意義在於能夠鍛鍊小腿的爆發力以及反應速度,在練習腿法的過程中,我們需要把力量先集中在前腳掌的蹬力,腳法的練習是透過多點發力才能達到最好的效果,而前腳掌蹬力是腳法的第一個發力點。
其次,確實在我曾經瞭解過韓國有一支青少年跆拳道職業隊的訓練,是有要求過學生走路時需要踮腳走,甚至他們都把拖鞋的後半部分剪掉,來適應踮腳走的練習習慣。但前提這是職業隊的隊員要求。對於普通跆拳道練習者來說,不需要硬性要求踮腳走路。
再次,每個人的練習方法和吸收能力都不一樣,同樣的練習方法對於不同的人效果也不一樣,我們應該合理的找到適合自己的練習方法,才能達到最好的效果。
最後,跆拳道踮腳走路可以說是因人而異,做為普通的跆拳道練習生,可以不用踮腳走路,以上就是我的一些個人看法,希望能幫助到你。謝謝!
如果確實是很專業的並且雙修的人,還真會習慣性用前腳掌做發力點。