本週一，我帶著年度目標達成班——向組織揩油活動的夥伴制定四月份的目標。由於是直播，又有個夥伴問到關於讀書的問題，所以，我就隨手抄起旁邊一本叫《思考的藝術》的書，給大家展示如何高效閱讀。

這段內容我再摘錄一下：

如果每個

問題或爭議

出現的時候都包含著解決問題或爭議需要的必要

資訊

，那事情就方便了。不幸的是，這種情況很少，我們必須自己找出

事實

。在本章，你將瞭解到很多

資訊來源

，並學會如何高效且富有想象力地使用這些來源，以及如何在可能的時候

進行自己的研究

。

我把關鍵詞標註出來了，這看上去太簡單了，不過說了這樣的幾件事：

• 有必要的資訊才能有效解決問題或者爭議；

• 必要的資訊要自己去尋找；

• 本章你能學三件事：從哪找（來源、渠道）、如何使用渠道、如何進行研究（看簡介的時候還不理解，可以暫時存疑）

我的閱讀法就是《如何閱讀一本書》中提到的主動閱讀法（更多資訊見：《如何閱讀一本書》資源匯聚站，即“how to read a book”的首字母）。我在正式閱讀之前，會思考這個問題：

如果讓我來講這部分內容，我要講什麼、怎麼講

？等我想清楚之後再閱讀圖書，就可以直接把知識關聯打通到一起了，無論是查漏還是補缺都有的放矢了。

我的答案是：自己研究、透過事情覆盤反思、跟高手請教、到知識聚集處（圖書館、網路文獻庫）檢索，至於如何找到資訊和判斷資訊，使用

批判式思維的相關工具

就好了。之後，我閱讀本章來驗證，本章內容基本沒有超出我的判斷，只是細節上有所最佳化罷了。所以，前後加一起我只用了7分鐘不到的時間就把本章讀完了，並且擁有很強的輸出能力，能夠輸出自己的理解和判斷。

大家大呼過癮，有一個夥伴就問我說：“老師，什麼是批判式思維相關工具啊，你能講一下麼？”我想了想，如果講這個，大約要講兩個小時，我一個講目標的課程，總不能變成思維的課吧？緊接著，我又有一個想法：

正是當年我在讀《批判性思維》一書上投入了超過半年的時間，才有現在的高效啊！

三月下旬去北京參加活動，當時跟成甲老師聊起來，關於在得到App上做“成甲說書”這個節目的事情。

成甲老師提到，他現在每個周要做兩場“成甲說書”活動，我很好奇，我問他這麼忙能做得過來麼？他告訴我說，目前一次20分鐘的音訊節目，自己讀5-6本書，然後精讀一本書並作出解讀，只需要2個小時就完成了，其他的部分都交由團隊處理了。（他的團隊是如何協同的，可以購買《好好學習》在最後一章有具體的說明和介紹）

我就很好奇了，說實話，我讀書的量也不少，截至3月底，2017年我已經讀完超過120餘冊的圖書，如果說翻看，那大約有200+了吧。可即便是這樣，讓我在2小時內完成一個20分鐘的音訊，也不是件容易的事情。當時我問了對面的彭小六同志，他也是個學習狂，同樣表達了差不多的吃驚~

成甲老師給我舉了個例子，就是《內向者溝通聖經》一書他是怎麼來快速閱讀的。

• 首先，他先看了這是一本什麼樣的書，尤其是副標題，竟然是：

• The Introverted Leader，這根本就不是講一本溝通力的書，明明是領導力。

• 其次，他看了這本書的核心構架，講了一個4P原則，分別是：Preparation（準備）、Presence（展示）、Push（推動）、Practice（練習）。

• 然後，他首先理解了一下每個詞的概念，並且使用臨界知識來進行對照，之後再閱讀。

• 閱讀的時候他一直在將知識進行關聯，他對接了幾個關鍵知識：內向者優勢、突破舒適區、刻意練習，於是發現所有的內容可以自洽解釋。

既然這本書又是關於領導力的，那基本上可以用所有模型裝進一個叫做內向者的領導力框架中去，當基礎概念都已經完全具備的時候，一個音訊節目的初稿就很容易就完成了。那麼，答案已經變得明確了：

成甲老師之所以可以在2個小時內完成節目製作，因為他已經積累了若干的概念包了，這些包可以直接呼叫，效率就會提升

！

從上面兩個例子來看，無論是我對“批判性思維”的理解，還是成甲老師的“多概念組合應用”，本質上都是一樣的，都是

將過往學習的結果封裝成一個個的概念包，在合適的時候呼叫即可

。

對於很多閱讀上的入門者來說，上面這句話很難理解的，什麼是概念包、什麼是合適的時候、什麼叫呼叫、如何構建概念包、如何呼叫、呼叫到什麼程度等等，到底有沒有一個方法可以讓我快點上手啊？當然有啦，要不然我們這些人為什麼都能學會呢？我們嘗試著看下面的例子。

有一個概念叫

反饋環

，關於它的描述大約為——某觸發器出發動機，無意識地做出行為，這個行為獲得了反饋，該反饋可以加強或者衰減觸發器對動機的影響閾值。

現在，請對上述描述的理解進行打分，如果你徹底理解，並且完全知道它到底有啥用，請打10分，如果完全不懂，也不知所措很想把本文頁面關閉，那就給自己打0分。請問，你現在對反饋環的概念打幾分？

有很多人會覺得，學這種奇怪的東西，看又看不懂、從來也沒有聽說過，身邊的人也不提的概念有什麼用啊？呵呵呵，這個概念應用的範圍之廣是絕大多數人想象不到的，比如說用在情緒處理、習慣養成、目標達成等若干領域。比如說情緒處理，看看下面這個範例：

“脾氣非常暴躁”這個行為方式的成因及解決方案：

• 人有資源自我和小我自我之分，其中，小我會特別保護自己，不想讓自己受傷害；

• 當他人向自己提出建議（觸發器）時，小我瞬間反映（小我總是比資源自我要快），並判斷有人對自己產生傷害；

• 於是小我瞬間產生自我保護的需求，並驅動自己產生可以實現保護的動機；

• 由於過往做法中，“使用暴躁的情緒可以嚇跑他人”這個解決方案是具有有效性的，於是動機直接調動了這條解決方案的實施；

• 這個行為（立刻表現出暴躁的樣子）的投放，把提建議的人嚇跑了，於是內在小我滿足、解決方案有效的衝動也得到了滿足；

• 於是強化了“只要有他人給我提建議，我就要情緒暴躁”的觸發器敏感度；

• 再下一次，如果有人提建議，我就立刻暴躁起來。

以上，完成迴圈過程，這個人會持續積累觸發器的敏感度，並讓自己持續成為一個脾氣非常暴躁的人。至於如何改進呢，就是從這個迴圈中找薄弱點，找信念問題、認知問題之後，重調這個迴圈的具體節點的內容，最終改進情緒。

你看，如果你掌握了反饋環的概念，上面這段話，只需要用反饋環這三個字就可以徹底理解。當然，你如果會製作模型的話，還可以像我一樣將反饋環的概念包裝成一個模型：

TMBRT——人類行為本質模型

。你看，看上去多麼得高大上啊！

你如果很早之前就認識我，尤其是我在寫部落格的年代認識我，你一定知道這樣的一件事：我寫的部落格非常難理解，每一篇文章裡都有若干概念好像看不大懂，一點不符合普通人的閱讀習慣。是啊，

因為普通人根本無法理解掌握一個概念所帶來的巨大收益，他們對於概念學習的定價本身就是很低的，對於低價值的事情，為什麼要投入那麼多時間和資源呢

？糟糕，我用了“定價”這個概念，可能又有一些夥伴把頁面關閉了……

但是，我對概念的定價完全不是這樣的，還是看反饋環這個概念，它除了可以用在暴躁情緒的處理上，還可以用在習慣養成、目標達成、反思覆盤、行為模式和心智模式更新、覺察能力訓練上。一個概念，可以用在如此多的領域，這些領域又是如此重要，直接影響每個人的日常生活，那麼，

這個概念是多麼值錢啊，即便要花上10天才能學會也是賺了啊

！

同樣的道理，你必須問問自己：

究竟什麼知識才是值錢的知識

？請你嘗試想出自己的答案，然後再繼續往下看，以免被我的框架所束縛。

我認為值錢的知識大約有3個標準：

通過幾個有限的知識可以衍生出某一個完整的學科；可以反映出人類普遍行為的底層規律；可以被若干學科共用

。這不就是查理芒格提到的普世價值麼，不就是成甲老師說的臨界知識麼~你看，大家的套路都是一樣的！在這樣的標準下，

我認為概念、原則、假設、模型、推演邏輯都是極高定價的知識

，而一些簡單的資訊、開闊眼界的知識的定價就比較低。

如果理解這個定價邏輯，你一定會懂我為什麼寫了篇關於卓越性問題處理方法的文章，但是要在裡面談價值、身份和經歷三個詞；一定會懂我在寫改變的本質方法時，為什麼要討論透鏡的概念；一定會懂我為什麼要連續寫一個月關於世界觀的文章，反覆來論證什麼叫做投影。

因為這些事情都是高定價的事情，我必須要投入大量的時間和資源去掌握，就這麼簡單

。如果我們的定價策略和方式不同，那我們很難有效對接在一起。

回到文章的主題，

教你一個算賬的方式，這個方式就是你內心對事物的定價方式

。你必須要有穩定的價值判斷標準，究竟什麼才是重要的，比如說是讓自己當下爽的還是讓自己當下和未來都爽的，到底哪個重要。通常感性會選擇前者，理性會選擇後者並說服感性和自己一起前行。只是，有點麻煩的是，

理性很難啟動，尤其是在這個外部觸發器很強大，你的反饋環不受監控的情況下，想要啟動理性真是需要持續的訓練

。你看，反饋環的概念又出來了，徹底解釋了明知道定價可能錯誤但是依然要選擇錯誤定價的背後邏輯。

要知道，“定價錯誤”本身就是一個極其重要的概念，因為定價錯誤，就會導致將優質資源投放到錯誤的領域，最後讓自己持續低水平的勤奮。多可怕啊~

如果你的學習還是在走馬觀花，可以問問自己是不是低水平勤奮了、是不是定價錯誤了？如果你也希望能夠像成甲老師那樣，搞定五本書，還能講給別人聽，別人還覺得特別受益而為你買單，你能因此具有強大的影響力，你覺得自己要看什麼書？要著重學習哪些知識呢？

我已經把我認為高價值的判斷說出來了，再回顧一遍，

我認為概念、原則、假設、模型、推演邏輯都是極高定價的知識

。如果你覺得我值得信，那就一起來學學這些吧？

如果你的內心現在出現了一個聲音：“永澄老師，我不知道這樣的東西怎麼學，怎麼辦啊？”那我要告訴你，掌握高定價知識的學習方式本身就是高價值的事情，本身就應該高定價。那你必須要自己嘗試去探索，至少本文中給出了：《如何閱讀一本書》、《批判性思維》、《內向者優勢》、《好好學習》等書籍吧，也說了《思考的藝術》中提到了如何尋找資訊吧？自己總是可以啟動學習的。如果上來就找人問，必然掉入低水平勤奮的大坑！

不要擔心自己的時間可能沒有價值，低水平勤奮的時間才沒有價值，讀書這種極強複利積累的事情，尤其是高定價的學習方式，多投入點時間根本就不是關鍵因素。一定要擺脫原有錯誤定價的思維模式，進入新的賽道！

常人的思維導向是結果導向的，結果很重要，他們通常不關注原因，而高手會考慮原因是什麼，如何在原因上努力來避免定價錯誤。舉個例子：如果如果我的單位時間只產生1元錢，你的單位時間可以產生500元錢，一旦我關注結果，那我就會考慮：“天啊，我要賺到500元，要投入500份的時間啊！”於是，我自然覺得時間不夠，自以為我的時間很值錢。但是如果真的從原因上努力，

時間是否值錢不是來自於它的稀缺性，而是來自它的單位時間高價值

，那如何才能提高單位時間價值呢？再也不是焦慮匆忙了，而是紮實學好、做好最關鍵的事情。你看，只有這樣思考，定價才能慢慢調整會正確的路子上來。

最近，正在面臨巨大的挑戰，從來沒有做過的事情，很難做出判斷和決策，我想可能我也缺乏在這個新領域中的定價能力。這樣我也可以理解了，不是每個人都可以有定價能力的，但是，越不知道什麼是關鍵，就越不要亂動，畢竟任何一個解決方案都會帶來下一個全新問題的產生。多找高手問問，這樣的成本可能會低的多。

易仁永澄，助力職場青年的個人目標達成。

個人公眾號：永澄老師（YCMentor）要想目標達成，就找易仁永澄！