青海湖別號“措溫布”，即藏語“青色的海”之意，位於青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層失陷形成。

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青海湖地處高原，在7、8月份日均勻氣溫也只需15度擺佈，此時是青海湖最美之時，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍漫衍著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花花團錦簇，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，粉飾其間

7月的青海湖是最美的季節，氣溫20度擺佈，溫馨惱人。大天然把7月的最好的地方給了青海。而青海因國內最大的內陸鹹水湖——青海湖而得名，而雄闊壯美的天然風光的青海不息吸引著泛博的旅客前來觀光。

青海湖被中國評為“中國最美的湖泊”，環湖的千畝油菜競相綻放，藍色無垠的湖水陪襯著點點油菜花，色彩絢麗。高山牧場的野花如綢似錦，數不盡的牛羊也粉飾其間，美不勝收。

這片中國最斑斕的湖泊有著很是活潑的歷史故事。傳說青海湖恰是王母娘娘最大的瑤池，每年夏曆六月六都市在此設蟠桃盛會。

而為［中國最大的鹹水湖與最大的內陸湖］，這裡是魚兒的樂園，候鳥的天堂。青海湖特有魚種湟魚，沒有鱗片，魚身泛黃，因餬口在鹹水湖，可以食用的食物較少，生長特別緩慢，十年只長一斤。正由於如斯，1964年國家將青海湖列為呵護工具，青海裸鯉列為國家重要貴重水生經濟動物。注意文明旅遊，按捺殺生。

若是可以在青海湖邊來一次環湖騎行或者策馬飛躍，穿上一身白衣，安步於碧水藍天間。又或者躺臥在油菜花的花海里，穿著藏族服飾，品嚐藏族特色美食。大概你也會成為別人鏡頭裡最美的風光。

注意事項：

1、注意高反。帶好防護裝備。太陽帽、太陽鏡、長袖衣褲、防曬霜，以及戶外三件套（衝鋒衣、速乾衣、抓絨）保暖衣，太陽鏡、遮陽帽、旅遊用鞋）；防止高紫外線灼傷面板，女性伴侶最好帶上帽子、頭巾等遮陽物。

2、炎熱的7月，青海氣溫卻只需20多度。早晚溫差有些大，多帶保暖的衣服。

3、飲食方面要注意填補維生素，多喝水。青海藏區青梨酒頗為醉人，瓊漿雖好，可不要貪酒奧。還要帶一些乾糧、生果和零食，保溫水壺；

4、藏區的酥油茶之類食物不太合適內地人腸胃，不能多吃。藏民好客並非強迫要求，在恭敬對方風俗的根本上做到量入為出。

5、建議第一次進入高原地區的遊覽者，做一些防止高原反響的方法。恰當服用“紅景天”或者充實喝水。

初到高原不要急速行走或者疾馳，按捺暴飲暴食，帶上傷風藥、腸胃藥、維它命、創可貼、風油精；

6。最重要的是帶好身份證件，這是最重要的。要吸菸喝酒。