懷孕生孩子之後，媽媽的智力真的會下降嗎？

事實上，智力這件事情主要是由基因決定的。

表現在很多方面，包括我們日常所熟知的記憶力和空間想象能力，還有我們所不熟悉的應變能力，創造力等等都是智力具體表現。所以說判斷一個人智力是高是低，是否有過變化，並不能夠單純的透過某一件事情就能夠判斷出來的，他要經過精密的檢測和觀察才能夠確定。

那麼媽媽生完孩子之後治理是否會發生變化呢？其實這件事在科學界一直有過很大的爭議，有些科學家透過研究認為，一孕傻三年是絕對正確的，生完孩子之後媽媽的智商在某種程度上都下降了，而有一些科學家就完全不能夠認同他們，甚至得出了相反的結論，覺得媽媽生完孩子之後智力反而提升了。

基於1997年的一項研究，人們認為孕婦的智力確實會變差，在這項研究當中顯示孕婦到了懷孕的晚期，她大腦的體積會比沒有懷孕之前整整縮小7%，而大腦對於智商起著很大的決定性作用，基於這個調查結果那麼普遍的認為孕婦在懷孕之後，在生孩子之後變笨是絕對的。

然而最近幾年透過核磁共振研究發現，媽媽雖然在懷孕的後期大腦的體積會縮小，但是在生完孩子之後當然會慢慢恢復到懷孕之前的狀態，甚至有些區域會變大，而這些區域正好影響著一個人的判斷推理能力，從這項研究表明，雖然媽媽在懷孕過程中的某一個時間段會有智商短期的變低的狀況，但是從長期來講，懷孕生孩子確實會讓一個人的智商變高。

綜合上述的兩項結論，我們不能夠簡單的說懷孕就一定會變傻，相反的從最新的研究表明，懷孕甚至有可能讓媽媽整體的認知水平向前跨越一大步。

那麼為什麼很多媽媽在生完孩子之後會有智商降低的表現呢？

一，睡眠不足

懷孕之後女性的身體會有極大的轉變，她的身體負擔會加重，而且胎動的現象時有發生，這些變化都會極大的影響孕婦日常的作息時間，晚上她們也會頻繁的起夜。而等到孩子出生之後，孩子的作息時間就對媽媽的作息時間起到了決定性的作用。

而大部分的孩子晚上都會頻繁的起夜，頻繁的哭鬧，這些都會完全乾擾到媽媽的休息，所以即便是很多身體狀況非常好的媽媽們她們都會在懷孕過程中和生產之後的一段時間感覺非常的疲勞和虛弱，有這樣的壓力和疲憊的身體狀態，會極大地影響到媽媽們的日常表現，她們的記憶力和注意力以及其他等等方面都會下降。

二，激素的影響

激素的變化會極大程度上影響一個人的智商表現，比如在懷孕之後，孕婦體內的孕酮會逐漸上升，而甲狀腺會開始下降，而這些激素的變化會導致孕婦出現健忘的現象。

三，心理暗示作用

很多媽媽在懷孕之後不僅在身體上變得非常的脆弱，就連在心理上他們也會變得非常的柔弱，很多事情他們就會不自覺的推到其他人的身上，因為她們覺得自己懷孕了，自己是需要被照顧的，所以她們就不會對自己有很大的期待，而會將這種期待轉移到別人身上。這樣的心理現象就會讓孕婦越來越不願意思考，越來越去壓抑她們正常的行為表現，而這樣的行為表現就會讓別人感覺她的智商在變低。

四，產後抑鬱症的表現

除了以上幾個正常的原因之外，如果媽媽在生產之後出現了產後抑鬱症也有可能外化表現為智商降低，如果媽媽的發現一段時間之後這種狀況完全沒有好轉，反而越來越嚴重了，那麼她們就引起足夠的重視，她們真的有可能患上產後抑鬱症，需要及時的求助心理醫生。

如何才能避免一孕傻三年的現象呢？

一，建立積極的心理暗示

雖然我們日常生活中看到很多媽媽在懷孕之後生產之後變得越來越傻，但是也有很多媽媽們在懷孕生了孩子之後變得越來越聰明。日本就有這樣一位媽媽，她的名字叫做吉田穗波，這位媽媽生完孩子之後，經過努力，竟然考上了哈佛大學。她不僅生孩子沒有耽誤，學習工作也越來越好了。

所以懷孕生孩子並不會讓智商變低，媽媽不能夠再去相信這樣的說法，而應當積極的告訴自己，別人能考上哈佛大學自己也能，即使在懷孕和生孩子之後，不能夠放低對自己的要求。

二，保持良好的作息時間

其實大部分智商偏低的表現都是因為休息不好影響的，但是媽媽們在生完孩子之後又很難控制孩子的作息時間，那麼該怎麼辦呢？其實最簡單的方法就是與孩子保持一致，而且孩子往往睡眠的時間比大人要多，所以孩子睡覺的時候媽媽要睡覺，孩子醒悟的時候媽媽也保持清醒，經過這樣的調整媽媽們的睡眠狀況會有很大的改變。

懷孕生孩子是一個人一生當中的大事，它會讓女性的身體和心理狀況發生很大的改變，所以女性們在懷孕生孩子之前一定要做好相應的心理準備，不能夠再相信一孕傻三年這種謠言，要用積極的方法去對抗身體和心理的變化。