男人因為生活工作壓力大，經常加班熬夜，久坐不動，喝酒應酬，久而久之導致身體失去活力，疲憊不堪，頭髮漸少，夫妻生活力不從心，男士們遇到這些症狀，可以透過喝茶來調理，那麼男人喝什麼茶養生比較好呢？

一、黃精茶

黃精茶味甘，性平，可以長期保養飲用，具有養陰補肺、滋腎填精、補脾益氣的作用。經常服用黃精茶可以很好的提高體力、抵抗疲勞，加班熬夜來一杯，不僅提神，還可以起到保健的作用。常喝黃精茶也可以改善男人因腎虛引起的腰肌痠軟，疲憊乏力的症狀。

注意腸道功能弱的人要在飯後飲用，避免空腹喝；本身脾虛、咳嗽痰多不要喝黃精茶，容易導致症狀嚴重；黃精茶性寒，體寒之人最好不要服用。

這款茶一包滿滿30袋，開啟來一種奇妙的香味撲鼻而來，讓人覺得有點甘甜，看過配料表，原來是紅棗的味道。入杯沖泡，喝起來有點大麥茶的味道。商家很貼心，有送一個封口夾，這樣很大程度儲存茶包不受潮。對提高精力和改善睡眠，腰痠背痛都有幫助， 非常不錯的一款養生茶。仁和藥業也是比較大品牌藥廠了，東西已然多一份放心，推薦給大家！

二、黑枸杞茶

黑枸杞由於是野生的，所以又叫野生黑枸杞，野生黑枸杞可以治療肝腎陽不足，腰痠肌軟，遺精，早洩等，素有“滋補軟黃金”之稱。因其生長條件艱苦，產量稀少，含有多種人體所需的營養成分，而且純天然無新增，因此價格比較昂貴。

每天堅持飲用黑枸杞茶，可以抵抗自由基的傷害，提高人體免疫力。同時可以改善睡眠，顯著提高睡眠質量。黑枸杞可以補腎益精，修復肝損傷，促進肝細胞新生。

三、羅漢果茶

大部分男人都有抽菸的習慣，煙中的有害物質被血液吸收，會引發冠心病、

高血壓等

，還易引起咳嗽。羅漢果茶苦中帶甜，可以很好的清咽利喉，將羅漢果敲碎，分成八份，每一份加入少量的綠茶一起泡著喝，直到沒有味道為止，經常喝對於抽菸男性有很大的好處。

四、菊花枸杞茶

男人因工作原因，需要經常面對電腦，菊花枸杞茶可以清肝護肝、清涼明目，常飲用菊花茶可有效改善保護視力，枸杞還有補腎、養肝、生精的功效。

這款茶味道挺好的，有點甘甜，清香，好喝，茶口感不錯，產品包裝精細，小包裝方便攜帶，並且還送了四個贈品，特別是熬夜吃火鍋之後、感覺痘痘都消了很多，用的材料也比較好，值得推薦！

五、人參茶

人參性溫、味苦、微甜，可用於補腎、強心、抗疲勞等。人參可補元氣，生津止渴，常喝人參茶，可迅速恢復體力，增強人體免疫力，改善氣虛，提升效能力。