古人云：發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發。當心腎不交，出現失眠、神經衰弱的時候，或者自身機制不同，容易思慮過度耗費精力，傷腎耗精血，都會導致不同程度的頭髮早白情況。接下來，小編帶大家來看看其中的緣由。

一般而言，40歲後的人都會出現不同程度的白髮現象，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會出現白髮，這屬自然現象。另一方面，中醫認為，一個人長期處在憂思過度、恐慌、驚嚇、精神過度疲勞等狀況也會影響毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙、肝鬱氣滯使氣血執行失和，從而引起白髮產生。

那麼，補腎的中藥材又有哪些呢？有幾種針對腎虛的中藥材如下：

1、龜甲膠

有滋陰，養血的功效。主要用於陰虛潮熱，骨蒸盜汗，腰膝痠軟，血虛萎黃等症狀。

2、山藥

性甘，平。可以用來健脾、補肺、固腎、益精。主要用來治脾虛早洩，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數等。

3、狗脊

其味苦、甘，性溫。有祛風溼，補肝腎，強腰膝之功效。對於治療風溼痺痛，腰膝痠軟，下肢無力等有明顯的效果。

4、熟地黃

其味甘，微溫，滋陰，補血。可治陰虛血少，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸，遺精，崩漏，月經不調，消渴，溲數，耳聾等症狀。

5、鹿茸

是一種比較名貴的中藥，具有很強的補腎陽，益精血，強筋骨等功效，可治療腎陽不足，精血虧虛導致的陽痿早洩，小便頻數，腰膝疼痛，婦女宮冷不孕，筋骨無力等症。

6、淫羊藿

此藥同樣具有很強的補腎陽作用，同時還有強筋骨、祛風溼的效果。可治療陽痿遺精，風溼痺痛，麻木拘攣，筋骨痿軟，更年期高血壓等症狀。

7、菟絲子

中醫認為菟絲子可以起到補腎益精，養肝明目的作用，在臨床當中主要用於治療腰膝痠痛，遺精，小便不禁，糖尿病，目暗不明等多種疾病症狀。

好了，壯陽補腎比較好的中藥材就為大家介紹到這裡了，同時希望大家看完後能夠正確使用這些壯陽補腎的藥，也可以在藥師的指導下服用星辰龜鹿補腎片調理。星辰龜鹿補腎片由以上藥材加上其他共16種中藥成分組成。具有壯筋骨，益氣血，補腎的功效。另一方面，在平時生活當中應該注意改正不良生活習慣，避免抽菸喝酒，避免長期處於過度勞累、身體透支的狀態，同時堅持鍛鍊身體，才能有效防止腎功能受損。