匿名使用者 1級 2017-09-30 回答

除服一定量的維生素e外，還可多吃含維生素e豐富的食物，如植物油、穀類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物。老年人還可透過調整飲食來預防老年斑，比如經常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿蔔、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補充維生素a，少吃油膩食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。

匿名使用者 1級 2017-09-30 回答

【預防老年斑】

第一做好防護工作，如日照強的地方，塗防曬霜或打太陽傘；

第二做好面板清洗護理，有條件定期去美容院做面板護理；

第三注意多吃水果蔬菜，多飲水，日常飲食中吃些粗纖維或粗糧食品，保證大便通暢；

第四多吃含有微生素E的食物，有條件的可吃些微生素E保健藥品；

第五40歲以上的女同志，可以適當服用一些雌性激素。

【去除老年斑】

生薑祛老年斑

生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

維生素祛老年斑

把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使面板柔膩、光滑、潤澤，面板皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的工效。

匿名使用者 1級 2017-09-30 回答

1。 消除老年斑的方法： 1、老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或鐳射法。 2、生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用，也可以起到消除老年斑的作用。 具體做法是把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽，味精，辣椒油等調料， 長期食用

2。 1。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。在長斑部位塗抹真顏分子-祛斑霜（掏保有），按摩3-5分鐘，每天兩次，堅持一個月就可以看見臉上的斑印沒有了。

3。 2。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

匿名使用者 1級 2017-10-01 回答

1。 老年斑，醫學上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人面板上出現的一種脂褐質色素斑塊，大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人。可以用玉潤去斑霜，掏寶有售。

2。 這是因為日光照射、面板老化以及慢性炎症等原因造成的，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。開始剛長時，是一個或數個黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以後顏色會逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加。

期待愛 1級 2017-10-01 回答

美白祛斑民間小偏方

1、 西紅柿+甘油

西紅柿含有豐富的維生素c和維生素a，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，在美容蔬菜裡，它排在前幾名，物美價廉，深受老百姓的歡迎。

做法：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性面板可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

2、 食醋祛斑

醋可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以達到軟化角質層和美白祛斑的效果。但由於醋有一定的弱腐蝕性，所以不能直接用在臉上，必須稀釋以後使用。另外醋的選用上要選擇白醋。